「臉」是一個人的門面,是顯示外在形象最重要的一個地方,為了要維持「面子」,每天洗臉是必備基礎保養,但如果用錯了方法就可能會讓自己的肌膚越洗越差喔!

常見的臉部保養迷思

臉部保養的資訊文,在網路上有許多人出來分享自己的保養之道,但千萬別忘記了每個人的膚質都是不同的,請不要完全模仿嘗試,而且有些保養方法還包含了錯誤觀念,以下整理的常見的臉部保養迷思,別再讓錯誤的保養方法傷害了我們的皮膚!

迷思1. 沒化妝也要天天卸妝?

這句話應該注重保養的人都聽過,但所謂的卸妝,自然是臉上有上妝時才要卸妝(包含隔離霜及防曬),如果沒有上妝還進行卸妝的話,你是卸掉了皮膚的保護膜,容易會讓皮膚變的脆弱敏感,或者刺激脫皮。若身處的工作環境特別油膩,比如在加油站、修車廠、餐飲業工作的人,因空氣中的油污多,附著在臉上的髒污必需靠卸妝產品才能清除,才需要卸妝喔!還有使用防水性的防曬品,也需要卸妝。

迷思2. 洗臉用熱水可讓毛孔徹底清潔?

洗臉需要使用「微涼」水溫,才不會傷害肌膚,因為過熱的水分會帶走臉上的油脂,洗去了我們臉上天然的皮脂膜,反而造成皮膚乾燥不舒服。也有人說冷熱交替洗能縮小毛孔,但要達成效果需要很熱和很冷的水溫搭配,但這兩種水溫都會過度刺激血管、破壞臉部皮質層,反而會對皮膚不好。

迷思3. 化妝水,是一定要的保養步驟?

化妝水裡常含有的成份,酒精、醇類都是會傷害肌膚的,除了以上成分外所剩下有近9成都是水,有用的護膚成分相當少。若想要保養品的吸收得好,可在洗完臉擦乾水滴後,在皮膚的含水量高時馬上擦保養品,可利保養品的吸收。

迷思4. 臉要洗的越乾淨越好

正確的洗臉方式為:只有出油的地方需要用洗面乳清潔,而且在30秒內,輕柔、快速地用指腹來洗臉,最後用冷水潑洗乾淨即可。

迷思5. 面膜先冰起來再使用,效果會加倍?

此舉動只能在夏天敷臉時帶來冰涼爽感,對於面膜本身的保濕、修復及養分提供並無實質幫助,還可能因不正當的保存方式造成成分變質,所以在冰入冰箱前需多注意使用說明。

臉部清潔 5 基本動作

1.選有標

讓自己選購正確的洗臉化粧品,請注意選購商品時標示有無完整、是否適合自己膚質,並依照使用說明來正確使用。

2.微涼水

洗臉的水溫要比肌膚溫度低是最適當的。

3.輕慢柔

洗面乳使用前應先擠在手掌中,搓揉成泡沫或液狀後再使用於臉部肌膚上,手部移動清洗不要用力按壓。

4.快快洗

當臉部各處肌膚都清潔完成後,就用清水將泡沫沖洗掉,不要讓泡沫在臉上停留太久,最好在 30 秒內完成。

5.適次數

洗臉次數要適時、適當,過多並沒有益處還可能造成過度清潔,影響皮膚,所以每天早晚各洗 1 次即可。

/ 彭幸茹

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