很多時候,當我們在面對問題時容易因為未知的結果而抉擇不已,總是無法跨過自己的心魔。往往會沒辦法確定自己的下一個步究竟是對或錯,而停下腳步。究竟要怎麼做才能讓自己更果決一點呢?下面這些方法,或許可以改掉優柔寡斷的個性,成為更果斷的人!

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融入那些與你在同樣領域深耕的人們

對於那些經常猶豫不決的人,我最喜歡告訴他們的成功祕訣,就是定期去和某些特定的人互動,這些人已經成功完成了你想做的事情。為什麼這可以幫助你緩和你像烏龜一樣退縮的傾向呢?情緒、思考和行為都具有「社會傳染性」。因此,如果你讓自己融入那些與你在同樣領域深耕的人們,他們已經完成了你所需要採取的行動,這些人就可能影響你,你也就更有可能採取行動。

另一個要與同領域成功的人互動的關鍵原因是,許多能夠幫助你成功的關鍵資訊,並不一定會被分享在書籍或其他公開討論中。這些訊息很可能是一個人傳給另一個人的。跟已經成功的人交流,你才能了解這些內行人的祕訣。

練習忍受不確定感

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當你沒辦法百分之百確定會成功,就去尋找你可以嘗試採取行動的機會。在接下來的時間慢慢去尋找,機會就會出現。你從經驗中學到的東西越多,你就越容易做到,也會越來越自然而然地採取行動。當帶有不確定感的機會出現時,就找出一些採取行動可能會有的好處:

● 結果也有可能會還不錯。

● 就算結果不如預期,我也可以了解到當初的點子行不通。

● 行動之後就再也不用左思右想了。

練習別那麼猶豫

找一些小方法來練習比平時少一些猶豫。隨著時間過去,這將有助於提高你心理的靈活度:你會更容易選擇究竟是要沉澱一下再決定,還是要迅速作出決定、展開行動,然後繼續前進。你將開始從經驗中學習,可以更快地擺脫沉浸在思考中的模式,而且也不會帶來災難性的失敗。舉例來說,如果你常常延誤一些其實不錯的投資,就為自己制定一些能更快做出決策的標準,像是要求自己購買五十元美金以下的物品時,最多只能考慮四十八小時。根據你的情況和偏好選擇適合你的標準。

※本文作者為愛麗絲.博耶斯,原文授權自《與焦慮和解》,高寶出版。

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