誠品推薦療癒的書單前5名！用文字安慰沒有人能懂的真實感受

是否每一天都感受到被時間追趕的倉促？不管如何努力，還是聽見帶有惡意的批評？在庸碌背影下，每一個人都藏有自己才知道的故事，有些是帶有甜味的，但也有帶有苦味的。

沒有什麼都是完美的

大家都處在一個資訊爆炸的洪流裡，人們之間的距離，也因為社群軟體而拉大，在這樣的改變之中，有時候因為一句無心的言論，就造成自己或是別人的心裡疤痕。

不過要改變別人的酸葡萄心理實在太難，心中或多或少會累積抱怨、委屈，不過這一些情緒，其實不用自己默默承受，有過同樣經驗的作家把它們化成的文字，讓他們的文字來溫暖你吧！

# 誠品網路書店推薦前5名心理勵志書

1. 這世界很煩, 但你要很可愛

由 27 位知名暢銷書作者聯手撰寫完成，他們將經歷過的成長試煉，送給走在「大人」路上的每一個人。此書也重新定義了「可愛」一詞，再也不是形容外表，而是表示在人生的路途中，我們要不斷披荊斬棘、磕碰前行，擁有繼續愛、持續美，「自我更新」，無畏向前的能力啊！

2. 原子習慣: 細微改變帶來巨大成就的實證法則

被 Business Insider 網站選為 2018 年的最佳自我成長書籍，一出版就風靡全球。作者詹姆斯‧克利爾在高二的一場棒球賽中意外被球棒擊中臉，嚴重受傷。經過多個月的治療，但往後的 5 年都無法讓他再次上場。運動生涯幾乎結束，但是他卻在受傷後的第 6 年，被選為所就讀大學的最佳男性運動員，並且入選ESPN的全美明星陣容。如此的人生轉折，原來是因為善用了「原子習慣」！