About 江 宏倫

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運動是為了「讓自己身心更強健」,真正的進步是想放棄時再撐一秒!

漢娜女子力 陪你增肌減脂、健身又健心! 好好吃、好好動、好好休息,這輩子「最後一次減肥」吧,因為身體是一輩子的事! 作者: Hana(漢娜) 出版社:高寶 責任編輯:江宏倫 推薦原因:你是不是總是不滿意自己?總是想著如果可以再更瘦、屁股再更小、腰再更細那就好了?現在的人都慢慢知道,「瘦身原則」就是運動跟搭配飲食控制才有效,但我們知道增肌減脂該怎麼做嗎?這本書教我們重視營養跟聰明運動,我們更該學會正 [...]

2020-10-26T14:55:57+08:002020-10-28|

防疫也要潮!當口罩變成日常生活,讓我們看看外國模特兒的口罩穿搭術!

新冠肺炎席捲全球的影響之下,口罩已經成為生活中的一部分,不論是要搭乘大眾交通運輸工具,或是去娛樂場所,都一定要戴口罩才行,但口罩可不是只有藍色、綠色,讓我們可以看看國外模特兒,都是如何駕馭口罩這個配件,如何戴口罩又不失時尚! 當口罩成為日常生活,你還是可以穿搭的很潮! 今年世界各地的時尚活動,都因為疫情的影響下,紛紛開始捲起一股口罩時尚穿搭潮,美國超模界模特兒 Bella Hadid ,也親自示範 [...]

2020-09-07T14:01:56+08:002020-09-06|Tags: , , , |