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如何改善房間亂糟糟?4 大收納心法跟著做就對了

整理時,如果東西都能如意收好, 家事做起來也會通行無阻。 這麼一來,就可以和家人一起度過悠閒時光, 心理壓力減輕、整理房間的心情油然而生。 大家常常會覺得整理很麻煩, 不過只要選對方法,也可以享受到布置的樂趣。 圖片來源:photo-ac 日常生活的行動,來決定東西收納的地方 不少家庭都會因房間格局關係,苦惱重要的地方沒有收納空間,就算有也不夠用。也有些家庭剛好相反,是明明收納空間充足,位置卻 [...]

2019-11-18T18:07:05+08:002019-11-18|

怎麼縮短便當料理時間?3 個技巧教你輕鬆準備一週便當!

這幾年開始健康意識抬頭,許多人為了身體健康,開始減少外食,重返便當族的行列。但忙碌的生活步調,導致早上起床後通常都要匆忙去上班,很難準備便當,所以多數人會選擇在前一晚準備。雖然有充裕的時間,卻老是需要在廚房奮鬥好久,今天就要教大家如何輕鬆準備每週便當! 圖片來源:采實文化提供 想在上班前的忙碌早晨準備三層便當是需要祕訣的。 現在就開始以一週為單位規劃食譜吧。 STEP 1 預先規劃出每星期的菜 [...]

2019-11-14T10:34:42+08:002019-11-14|

浴室潮濕容易有悶臭味?1 招讓異味變成天然茶香味

最近的天氣,常讓人覺得濕濕悶悶的,有種不清爽的感覺。尤其是通風不佳的浴室,因空氣不流通再加上濕氣重,難免會產生悶臭味。 如果想讓家中的浴室擁有清新好空氣,除了加強抽風外,很多人會選擇在浴室內放芳香劑。 我不喜歡芳香劑的味道,總覺得不大自然,而且聞久有點不舒服,所以我有一個更愛的選擇,大家可以試試。 圖片來源:授權自Sona Queen的生活筆記本 我把沒泡過的乾茶葉,中式茶款、日本青茶等皆可, [...]

2019-11-14T09:50:03+08:002019-11-14|

每天都找不到適合的衣服穿?這樣收納打造高效率衣櫃

即使是常常匆匆忙忙的早晨也不必慌慌張張。 一起來看看方便拿東西、縮短準備時間的收納小訣竅。 圖片來源:photo-ac 早上時間不夠也不慌張, 高效率衣櫃 一對居住於東京都的小宮夫婦,育有一男一女,住在含有四房兩廳一廚的透天獨棟。許多小巧思讓全家人即使生活在一塊,東西也不會亂七八糟。比方在共用空間制定生活公約、每個人都好好收拾自己的東西、讓收納「可視化」等等。 圖片來源:《無印良品的空間規劃 [...]

2019-11-12T12:58:25+08:002019-11-12|

低醣又零負擔的快樂零食!自製生巧克力簡單又好吃

微苦的生巧克力搭配上一杯熱咖啡,就是療癒我心的下午茶點心。巧克力會使身體分泌一種感到快樂幸福的物質,心情不好或壓力大時,不妨來點巧克力,對於舒緩情緒很有幫助。 圖片來源:photo-ac 生巧克力 總克數:315 g 製作分量:31 個 使用模具:方格冰塊矽膠模 材料: 可可膏 200 g 鮮奶油 100 g 無鹽奶油 15 g 無糖可可粉 適量 圖片來源:《珊珊護理師的低醣烘焙》/ 采實文 [...]

2019-11-11T11:13:27+08:002019-11-11|

如何享受快樂退休生活?荷蘭人這樣做長壽又健康

週間幫忙照顧孫子,週末溜到海邊散步、喝咖啡,或是踩著腳踏車一騎就是20公里,享受單車運動的暢快─這是許多荷蘭人的退休生活寫照。在政府完善的退休金制度下,晚年不必太擔心錢的問題,你要做的,是好好享受人生。 銀色海嘯席捲全球,面積、人口與台灣相差不遠的荷蘭,比台灣更早進入高齡社會,全國超過65歲以上的銀髮族約佔18.4%,比起台灣14%的老年人口,比例更高。銀髮族越來越多,代表退休人士不斷增加。荷蘭中 [...]

2019-11-11T09:55:30+08:002019-11-11|

才不是只有抹茶而已!去日本旅遊不可錯過的日本茶

講到日本飲食文化,絕對不可不提到「茶」!去到日本當地,無論在日式料理店或是伴手禮店中,都能看到各種日本茶的身影。尤其一進入他們的超商,一櫃排開都是各式各樣的日本茶,看了令人眼花遼亂,每種都好想喝看看!就由日本茶專家茂木雅世,帶大家認識日本茶的不同之處。 圖片來源:photo-ac 日本茶的品種與特色 「日本茶」是指在日本出產的茶。幾乎都是綠茶,依不同製法及栽培方式,種類十分豐富。 茶的種類 綠 [...]

2019-11-09T08:02:27+08:002019-11-09|

下了班回家裡喝一杯!別忘了葡萄酒有 7 大保存法則

不管是台劇、日劇、韓劇,常常會看見主角們下了班之後,會同事們相約去喝酒,或是一個人回到了家為自己倒一杯酒來喝,藉以紓解工作一整天所帶來壓力。若是迷上葡萄酒的人,更會在家中擺專門的紅酒櫃來保存自己好不容易買到的酒。 圖片來源:photo-ac 葡萄酒的 7 大保存準則 身為國際老字號拍賣公司「佳士得」首位亞裔葡萄酒專家渡辺順子,在著作的書籍中教導了大家該如何保存葡萄酒,更提到了有下列 7 個重要 [...]

2019-11-08T16:18:03+08:002019-11-08|

不知不覺房間越來越小?趁著假日來清出空間吧!

不過哪個國家,總是會有許多離鄉背井在外打拼的遊子,在台灣共有近300萬的租屋人口,住在外面的人都知道租屋處的空間使用非常重要,明明才住進去沒多久房間裡的空間已經不夠用了,這時候就很需要好用的收納法來清除空間啦! 圖片來源:PEXELS 有台灣收納教主之稱的廖心筠,有10年櫃姐的工作經驗,在整理櫃位倉庫時發現自己的收納天賦,利用自創的「聯想性收納法」,將所有物品的款式、顏色、尺寸和數量轉化成圖像 [...]

2019-11-08T12:16:29+08:002019-11-08|

用氣炸鍋做甜點超簡單!英式下午茶司康在家就能吃到

最能代表英國文化特色的烘焙糕點司康,通常會抹果醬或奶油,再搭配香醇英國紅茶來享用。這裡將傳統的司康食譜稍微改良,不塗果醬或奶油,烘烤出來也不會太乾,一樣能享用到美味的司康,再撒上糖粉,不僅增添咀嚼口感,也讓司康帶點糖香。 圖片來源:photo-ac 原味司康 氣炸鍋(Air fryer):180℃/15分 → 翻面/10分。 烤箱(Oven):180℃/20分。 食材  6個 材料 低筋麵粉⋯ [...]

2019-11-07T15:31:32+08:002019-11-07|