About 黃 玫霖

跟你在一起的時光都很耀眼,因為天氣好、因為天氣不好、因為天氣剛剛每一天,都很美好。                                  — 《孤單又燦爛的神-鬼怪》

50 年來依舊超人氣!7 款阿嬤們最愛用的古早味保養品

愛美是女人的天性,相信大家的梳妝台上有許多美妝保養品。隨著科技進步,保養品推陳出新,不過,還是有不少古早化妝品至今仍走在時代的尖端,受到大眾喜愛。今天就來介紹7款歷久不衰的保養品吧! 圖片來源:Pexels 1. 耐斯洗髮粉-純天然無矽靈,不讓頭皮有負擔 目前市售的洗髮精功效五花八門,強調修復、滋潤、護色、強健髮絲等,這款洗髮粉不只是無矽靈、無色素,也沒有多於的香精,成分單純許多,是洗髮精們效 [...]

By |2020-01-05T02:02:04+08:002020-01-05|

愛吃辣的人一定要知道!推薦 5 間北部吃辣必去店家

在台灣,愛吃辣的人口不在少數,不管吃什麼主食都喜歡加一點辣油、辣椒醬,甚至還有人只要沒有辣椒醬就覺得食物沒有味道。雖然「辣」這種刺激性的痛覺,過多對身體也會造成負擔。但其實適量的吃辣也是有許多好處的!不但能加速脂肪分解,還可以促進血液循環、降低血脂。 愛吃辣的人不能錯過!盤點北部5間吃辣必去店家 1. 韓記老虎麵食館   在 Instagram 查看這則貼文   冬冬🌸生活美食 [...]

By |2019-12-15T00:08:03+08:002019-12-15|

草莓季提前 1 個月登場啦!3 撇步從挑選到保存通通搞定

由於今年秋天較溫暖,充足陽光讓「大湖草莓季」提前一個月開跑啦!原本 12 月才會登場的草莓季,今年提前 1 個月開跑囉!喜歡草莓的民眾,可以開始規劃苗栗大湖採草莓行程吧! 草莓時怎麼挑選最好? 草莓富含維生素C、果酸、膳食纖維,還有多種礦物質,營養價值豐富,可以幫助於腸胃道消化和養顏美容,再加上酸酸甜甜的滋味,所以向來受到大小朋友的喜愛。不過,有很多人都不太清楚要怎麼挑草莓最好吃?甚至帶回家後吃不 [...]

By |2019-11-29T15:32:35+08:002019-11-29|

維生素不足會引發肩頸痠痛!快用這些食物來補充

你是否常因為壓力大、生活緊張又忙碌,而有肩頸痠痛、腰酸背痛的問題?其實除了姿勢不良的問題外,維生素攝取不足也是引發痠痛的原因之一。 為什麼維生素不足會引發痠痛? 維生素B群是啟動身體能量的關鍵營養素!如果說鐵質是體力的根本,其實維生素B群也會從不同的層面影響身體,因為要將各類的營養分子轉換成能量,維生素B群是不可或缺的,其中與疲勞最相關的,是把醣類轉換成能量的維生素B1。如果缺乏維生素B1,攝取的 [...]

By |2019-11-25T10:02:41+08:002019-11-24|

廚房紙巾還能怎麼用?隱藏版 6 大功用告訴你!

大家常會購買廚房紙巾放在家裡,不管擦手還是擦髒污都超好用!但廚房紙巾其實除了擦拭之外,還有非常多的用途,以下介紹6種廚房紙巾的功用。 廚房紙巾還能拿來做這6件事 1. 自製清潔濕紙巾 只要把廚房紙巾裁切成合適的大小​​,放入塑膠密封盒裡,倒入比例各半的酒精和水,最後把蓋子蓋上,並開洞將紙巾抽出,就完成超實用的清潔濕紙巾了。 2. 延長蔬菜保鮮時間 在一般買菜附贈的塑膠提袋底部放入一張廚房紙巾,然後 [...]

By |2019-11-19T09:59:40+08:002019-11-19|

食材總是買太多?4 招保存法延長食物保鮮期!

許多人在買食材的時候常常會因為量多便宜,或是高估自己的飲食能力而多買了許多吃不完的食材,最後全堆在冰箱裡,下一次要煮的時候可能都已經開始爛掉了,究竟要怎麼做才能讓保持新鮮呢? 圖片來源:Pexels 挑選食材前要先改掉這個觀念 許多人常以為冰箱很厲害,只要將食物放在冰箱裡,不管過了多久都不用擔心變質腐敗,事實上,低溫雖然能夠延緩微生物孳生,加長讓食物保鮮功能,但是,把食物丟進冰箱並不是最好的保 [...]

By |2019-11-17T00:48:50+08:002019-11-17|

泡完的咖啡渣別丟!簡單加工就能除濕又除臭

現代人每天平均喝1到2杯的咖啡,根據新聞報導,台灣人每年喝掉28.5億杯的咖啡,是最受歡迎的飲品之一。留下的咖啡渣擁有除濕、除臭的效果,許多店家甚至提供免費咖啡渣讓客人帶回家環保再利用。 使用咖啡渣前一定要先處理過! 熬煮後的咖啡渣含有水分,放久容易發霉,所以在使用咖啡渣前,需要先將它鋪平在盤子上,再放進微波爐烘乾約一分鐘,看到咖啡渣顏色轉淺就可使用。但要注意請勿一次鋪放太多咖啡渣,只要拿足夠的量 [...]

By |2019-11-10T01:49:21+08:002019-11-10|

收納空間永遠都不夠用?用這 5 招家裡馬上變整齊!

在寸金寸土的大都市裡,大部分的小家庭都有收納的問題,衣服、包包、鞋子…越買越多的東西卻老是無處放,最後只好放棄乾淨的念頭。其實只要善用家裡「看不見」的空間,就能聰明收納,還給大家一個整潔的家! 輕鬆收納,從看不見的地方開始 1. 水槽下的置物架,用來收納清潔用品 水槽下的空間其實非常的大,有許多人可能因為懶的彎腰,或是覺得櫃子內不太乾淨,就放棄了這麼好的收納空間。其實只要多放幾個置物架,就能用來收 [...]

By |2019-11-07T09:52:04+08:002019-11-07|

懶得保養怎麼辦?多吃這 5 食物也能擁有好健康!

隨著年齡的成熟,女人在生理、心理上隨時都在發生變化,特別是健康方面,更是需要被關注的!想讓自己保持亮麗的身材,就得注意保養。時刻監測自己的健康狀況,注意自己的月經是不是準時、經量是不是正常,也要留意鈣和維生素D的攝入量。 圖片來源:Pexels 適量攝取5種食物,在保養上對自己好一點 1. 蓮霧 若睡眠質量有所下降,會使皮膚加速衰老。蓮霧中含有的碳水化合物可補充大腦葡萄糖,緩解大腦疲憊、頭暈、 [...]

By |2019-11-05T08:57:20+08:002019-11-04|

沒吃過這 5 攤別說逛過艋舺夜市!連在地人也強推的美食老店

台灣人很喜歡到廟裡拜拜,寺廟早已經是台灣文化的一部份,而台北市的龍山寺更是一到假日就人山人海,那麼拜完之後究竟要到哪裡走走逛逛呢?不妨考慮一下附近的「艋舺夜市」!有別於其他知名的夜市,這裡算是台灣非常道地、傳統的夜市,夜市裡面有許多數十年的老店美食,簡直讓人胃口大開!最重要的是,艋舺夜是不是只有晚上才有營業,白天也有不少店家營業呢!   在 Instagram 查看這則貼文   [...]

By |2019-11-02T00:00:26+08:002019-11-02|