關於 朱 靜涵

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台中景點去膩了嗎?從這 5 個拍照熱點發現新台中

台中總是不斷有新景點冒出來,如果已經去過台中國家歌劇院、彩虹眷村、高美濕地這些耳熟能詳的熱門景點,不彷考慮以下精選的 5 個新景點,跟著IG上的熱門打卡點一起旅遊吧! 北屯:大坑情人橋   在 Instagram 查看這則貼文   Linda(@linda61722002)分享的貼文 於 PST 2019 年 1月 月 5 日 上午 6:45 張貼 大坑情人橋是由數十條鋼纜拉出 [...]

2019-06-15T07:51:16+08:002019-06-15|

越喝越美麗!推薦 5 種女生必喝的花草茶

花草茶不僅香氣宜人,還具有各種保健功效,加上能讓身心放鬆,進而舒緩壓力,常被女生當作平日保養的飲品。這裡精選 5 款常見的花草茶,其富含的保健價值十分適合女生飲用。 洋甘菊茶:舒緩安神、減少憂鬱 洋甘菊是歷史悠久的藥用植物,具有特殊的療癒特質,研究顯示,喝洋甘菊茶能讓憂鬱症患者負面情緒減少20%~30%。另外,洋甘菊含有類黃酮(flavonoid)可增加讓人有好心情的荷爾蒙多巴胺與血清素。台灣在 [...]

2019-06-08T00:32:18+08:002019-06-08|

趁著連假安排一場踏青吧!推薦全台五大森林浴仙境

大家都知道走進森林,深呼吸做做森林浴對身體有很多的好處,甚至有實驗證實只要在森林地區居住三天,就可以活化細胞、提升免疫力,效果持續一個月以上!這裡要推薦台灣五大森林浴景點,每個景點都有滿滿的芬多精,是週末出門的好選擇。 推薦全台五大森林浴景點 1. 南投:溪頭自然教育園區 溪頭森林遊樂區海拔1,150公尺,面積約2,500公頃,屬於台大實驗林場。園區三面環山,氣候涼爽,有著媲美京都嵐山的竹林美景。 [...]

2019-06-07T02:05:53+08:002019-06-07|

每日獨處 15 分鐘!找回安定身心的力量

我們常常誤以為孤獨就是寂寞,其實孤獨是一種靈魂飽滿的狀態。現代人生活步調快,每天忙於工作、家庭及朋友,很少有時間讓自己空閒下來,如果每天能有 15 分鐘獨處的時光,反而對提升生活品質和工作效率有很大的幫助。 從獨處的時光中學會面對自己 在每日獨處 15 分鐘的時光中,就是好好坐下來回顧自己一整天的時光,也唯有這段時光可以不用顧慮其他人的感受,把重點放在自己。此時,你會發現面對自己反而是件艱困的事情 [...]

2019-06-02T22:52:56+08:002019-06-02|

泡完茶別急著丟茶包!還有 5 個隱藏用途

喝茶的好處多多,可以促進消化,又可以舒緩身心,不過茶包也不惶多讓喔!茶包除了泡茶外,還有其他多種生活小妙用,所以就算泡完茶也不要直接丟掉,留下來還有很多用途,趕快把這些方法學起來吧! 第一招:清除油漬 大家都知道茶有去油解膩的效果,如果家中的洗碗糟的油漬很難去除,這時候就可以先用把茶包浸泡一下,這樣再來清潔油污就變得容易多了。同樣的,廚房炊具如鍋子遇到頑固的殘留物時,可以把茶包放入浸泡一個晚上,就 [...]

2019-05-25T00:51:36+08:002019-05-26|

想出門卻不知道去哪裡?推薦台灣北部 5 個私房美景

台灣雖然不大,但特殊的自然地形隱藏著千變萬化的景點,這裡總共蒐集了基隆、台北、新北 5 個位於北台灣的私房景點,都是一日內可以來回往返的,趕快來計畫一場小旅行吧! 基隆和平島:正濱漁港   在 Instagram 查看這則貼文   米羔攝影趣(@migaoda)分享的貼文 於 PDT 2018 年 9月 月 6 日 下午 11:00 張貼 位於基隆和平島南方的正濱漁港,曾是日治 [...]

2019-05-25T00:46:09+08:002019-05-25|

來一趟緩慢的大人之旅!搭巴士看盡台灣最美風景

在台灣旅遊,除了搭乘火車和自行開車,別忘了還有每日運送乘客往返各地的公路客運,連結著大城小鎮,深入台灣最美的鄉里之間。不妨找個時間,搭上一班客運,以特有的慢速節奏,為自己展開一段嶄新的旅程。     在 Instagram 查看這則貼文   Chen Yo Rain(@yo_rain_)分享的貼文 於 PST 2019 年 1月 月 29 日 上午 8:57 張貼 豐 [...]

2019-05-15T14:43:54+08:002019-05-18|

常常很累睡不飽?推薦 3 款茶飲甩掉慢性疲勞

現代人因為生活忙碌,常常感覺到很累,又怎麼睡都睡不飽,其實這就是慢性疲勞找上門了。一般來說正常的疲勞情況,只要經過一段適當的休息調養後,就可以恢復精神,但若長期間感到疲勞倦怠,又排除慢性病因素,無法找出真正的原因,有可能就是慢性疲勞症候群。 這些症狀持續 6 個月以上就要小心! 根據美國疾病控制與預防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的定義 [...]

2019-05-15T14:39:33+08:002019-05-17|

盤點全球最美星巴克!台灣就有一間值得朝聖

在這個人手一杯星巴克的時代,星巴克似乎早已不只代表咖啡,更代表了品味與時尚生活的象徵。全球的星巴克迷甚至更興起了一股跟著星巴克旅遊的風潮,到世界各地的特色分店朝聖,這裡盤點全球最美的星巴克門市,其中一家就是台灣去年新開幕的花蓮洄瀾門市! 日本富山:融入浪漫河岸景色   在 Instagram 查看這則貼文   nicky(@strato1980)分享的貼文 於 PST 2019 [...]

2019-05-12T07:51:30+08:002019-05-12|

不管白天或夜晚都很漂亮! 3 間在陽明山的秘境咖啡廳

陽明山從櫻花、繡球花到海芋一年四季都有不同的美景,除了美景之外,也聚集了許多特色咖啡廳,白日清幽、夜晚浪漫,比起都市更多了愜意氛圍,遇上週末好天的時候,不妨到陽明山上走走,走累還可以探訪秘境咖啡廳,享受優閒的午後時光。 好樣秘境 VVG HIDEAWAY   在 Instagram 查看這則貼文   Grace(@g_9095_g)分享的貼文 於 PDT 2018 年 3月 月 [...]

2019-05-11T02:29:37+08:002019-05-11|