About 朱 靜涵

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So far 朱 靜涵 has created 72 blog entries.

第一次歐洲自助就上手!這 3 個國家連新手都能駕馭

許多人都夢想可以去歐洲自助旅遊,體驗壯麗的山水和富有風情的小鎮,但對台灣人來說,歐洲距離較遠,又有著語言和文化上的差異,加上惡名昭彰的小偷問題,都是讓人聞之卻步的原因。其實到歐洲旅遊沒有想像中那麼困難,許多歐盟國家已經提供台灣人享有 90 天的免簽服務,這篇將精選其中 3 個對新手來說較容易上手的歐洲國家,建議如果想遊歐就從這幾個地方著手吧! 德國 1. 豐富多元的景點:德國擁有悠久的歷史、遼闊的 [...]

2019-12-15T00:05:57+08:002019-12-15|

身體變暖就不怕寒!喝薑茶遠離感冒

雖然說現在的天氣沒有到很冷,但已感受到明顯的日夜溫差大,反而更容易引發感冒。對於容易覺得身體冷或手腳冰冷的人,建議可以喝一點薑茶驅寒,讓身體溫暖起來,就能避免感冒。 薑茶不僅預防感冒,也有助血液循環 1. 提升免疫力預防感冒 生薑中含有豐富的抗氧化劑,可以提升人的免疫力,減少人感冒、生病的機率。另外,喝薑茶也有助於減緩過敏造成的呼吸道不適。 2. 促進胃腸蠕動 薑茶有助於暖胃,對於胃腸蠕動、腸胃吸 [...]

2019-12-14T03:48:33+08:002019-12-14|

不管白天或夜晚都很漂亮! 3 間在陽明山的秘境咖啡廳

陽明山從櫻花、繡球花到海芋一年四季都有不同的美景,除了美景之外,也聚集了許多特色咖啡廳,白日清幽、夜晚浪漫,比起都市更多了愜意氛圍,遇上週末好天的時候,不妨到陽明山上走走,走累還可以探訪秘境咖啡廳,享受優閒的午後時光。 好樣秘境 VVG HIDEAWAY   在 Instagram 查看這則貼文   Grace(@g_9095_g)分享的貼文 於 PDT 2018 年 3月 月 [...]

2019-12-01T06:51:11+08:002019-12-01|

居家生活升級的關鍵!就從種植這 5 種室內花開始

想讓家裡增添一點綠意嗎?有許多人喜歡在家裡養花,幾盆花花草草不僅賞心悅目,還有助於凈化空氣,尤其選擇開花植物,為家裡增加香味,也有助於心情放鬆。以下分享幾種適合居家種植的植物,只要房裡有一扇窗就可以養了! 1. 茉莉花 茉莉花是一種很常見的開花植物,適合作為盆栽養在陽台或窗台上,每天需要適當的光照才好開花,土壤最好是選擇微酸性、排水良好和肥沃疏松的腐殖土。最大的特點莫過於它開花時的陣陣清香,可以讓 [...]

2019-11-25T10:29:08+08:002019-11-25|

來一趟緩慢的大人之旅!搭巴士看盡台灣最美風景

在台灣旅遊,除了搭乘火車和自行開車,別忘了還有每日運送乘客往返各地的公路客運,連結著大城小鎮,深入台灣最美的鄉里之間。不妨找個時間,搭上一班客運,以特有的慢速節奏,為自己展開一段嶄新的旅程。     在 Instagram 查看這則貼文   Chen Yo Rain(@yo_rain_)分享的貼文 於 PST 2019 年 1月 月 29 日 上午 8:57 張貼 豐 [...]

2019-11-25T09:40:44+08:002019-11-25|

盤點全球最美星巴克!台灣就有一間值得朝聖

在這個人手一杯星巴克的時代,星巴克似乎早已不只代表咖啡,更代表了品味與時尚生活的象徵。全球的星巴克迷甚至更興起了一股跟著星巴克旅遊的風潮,到世界各地的特色分店朝聖,這裡盤點全球最美的星巴克門市,其中一家就是台灣去年新開幕的花蓮洄瀾門市! 日本富山:融入浪漫河岸景色   在 Instagram 查看這則貼文   nicky(@strato1980)分享的貼文 於 PST 2019 [...]

2019-11-23T22:35:03+08:002019-11-24|

不只伯朗大道!台東這 5 個絕美秘境怎麼拍都好看

一提到台東旅遊,大部分的人腦中浮現的美景畫面都是金城武拍廣告的伯朗大道,其實台東有很多好山好水,不只是池上的伯朗大道,還有許多絕美秘境等待大家去發現! 池上鄉:大坡池   在 Instagram 查看這則貼文   Sky Kuei(@sky_kuei)分享的貼文 於 PST 2019 年 2月 月 15 日 下午 8:16 張貼 大坡池原名「大陂」,又稱「大埤」,曾以「池上垂綸 [...]

2019-11-18T11:32:56+08:002019-11-18|

從台北出發!給自己一趟說走就走的大人旅程

常常三五好友聚在一起,說著要一起旅行一起享受生活,可這樣的日子總是遙遙無期。我們常以為旅行需要經過精心安排妥當才能出門,是我們把旅行想像的過於複雜,其實說走就走不需要有什麼條件,需要的只是一顆隨遇而安的心。 這裡提出三個從台北出發的小旅行提案,只需要一個週末的時間就可以出發了,想去旅行不需要等待!   在 Instagram 查看這則貼文   Lin Jun Long(@tot [...]

2019-11-17T00:50:58+08:002019-11-17|

別讓百萬塵蟎陪你睡!推薦過敏人除蟎就靠這 3 招

台灣氣候潮濕,就算居家清潔做得好,家裡難免還是會有一些塵螨。更麻煩的是,塵螨的體型非常小,又有畏光的特性,白天常躲在枕頭等寢具中,晚上才出來活動,此時剛好是我們的睡覺時間,一不小心就會與塵螨同床,實在很不衛生! 臥室是家中塵螨聚集最多的地方 塵螨正是誘發過敏最大宗的過敏原,佔據台灣患者大約九成五都有。另外,根據台大昆蟲系徐爾烈教授調查,台灣地區75%的住家中充斥著塵螨,室內每公克灰塵中隱藏著平均2 [...]

2019-11-27T10:19:05+08:002019-11-16|

越喝越美麗!推薦 5 種女生必喝的花草茶

花草茶不僅香氣宜人,還具有各種保健功效,加上能讓身心放鬆,進而舒緩壓力,常被女生當作平日保養的飲品。這裡精選 5 款常見的花草茶,其富含的保健價值十分適合女生飲用。 洋甘菊茶:舒緩安神、減少憂鬱 洋甘菊是歷史悠久的藥用植物,具有特殊的療癒特質,研究顯示,喝洋甘菊茶能讓憂鬱症患者負面情緒減少20%~30%。另外,洋甘菊含有類黃酮(flavonoid)可增加讓人有好心情的荷爾蒙多巴胺與血清素。台灣在 [...]

2019-11-16T01:31:13+08:002019-11-16|