關於 朱 靜涵

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不用大老遠飛荷蘭!台北就能欣賞夢幻鬱金香花海

春天就是賞花的季節!台北除了看得到櫻花、杜鵑之外,士林官邸現在正在舉辦一年一度的鬱金香花展,不用大老遠飛一趟荷蘭,就能在台北欣賞到夢幻的鬱金香花海! (圖片來源:臺北市政府工務局公園處) 台北士林官邸去年首度舉辦鬱金香展便大獲好評,今年於 2 月 21 日至 3 月 3 日再度舉辦,不但剛好碰上 228 紀念日的連續假期,讓大家更能利用假期來賞花,今年也擴大展覽區域,並與日本富山縣礪波市合作,展出 [...]

2019-02-22T12:21:51+08:002019-02-22|最新文章, 質生活|

這些東西台灣沒有賣!日本藥妝必買必囤清單(下)

到日本旅遊大家除了愛看景點之外,最重要的行程就是去藥妝店血拚一番!不管是自己用的或是幫親朋好友買的,到日本不搬點藥妝回台灣,就好像白來了一趟。不過日本藥妝的商品玲瑯滿目,到底哪些東西值得買呢?下面要介紹 10 種台灣一般藥妝店不容易買到的商品,推薦去日本買這些就對了! 6. 臉部及身體防曬 台灣知名的防曬品牌幾乎都是從日本來的,所以日本藥妝的選擇比台灣多、價位較便宜,也常常有著台灣還沒上市的最新防 [...]

2019-02-21T14:15:02+08:002019-02-21|愛美麗, 最新文章, 生活誌|

這些東西台灣沒有賣!日本藥妝必買必囤清單(上)

到日本旅遊大家除了愛看景點之外,最重要的行程就是去藥妝店血拚一番!不管是自己用的或是幫親朋好友買的,到日本不搬點藥妝回台灣,就好像白來了一趟。不過日本藥妝的商品玲瑯滿目,到底哪些東西值得買呢?下面要介紹 10 種台灣一般藥妝店不容易買到的商品,推薦去日本買這些就對了! 1. 口罩 每次走進日本藥妝店都可以看到滿滿一大排的口罩,尤其每到春秋季節交替的時候,許多日本人都會深受花粉症所苦,所以口罩就成了 [...]

2019-02-21T14:23:45+08:002019-02-21|愛美麗, 最新文章, 生活誌|

下巴痘痘粉刺長不停?原來是含氟牙膏惹的禍

嘴巴四周的皮膚向來是粉刺密集的區域,而且最令人困擾的是,這些痘痘粉刺常常長了又長,從來都沒有完全消除乾淨的一天。其實好幾年前研究就發現,有可能是牙膏中所含的氟化物惹的禍! 牙膏含氟真的會讓皮膚長痘痘? 大家都知道氟可以保護牙齒的琺瑯質,也因此許多牙膏品牌選擇添加氟化物,有效幫助預防蛀牙。但並不是每個人都適合使用含氟牙膏,因為氟化物會刺激皮膚,並促進皮脂分泌,可能導致嘴巴周遭的粉刺和痘痘增加。 若是 [...]

2019-02-21T10:54:03+08:002019-02-20|Banner, 最新文章, 營養學|

還沒想好今年去哪旅行嗎?2019 全球最佳旅遊國家排行(下)

今年的旅行計畫已經想好了嗎?全球知名的旅遊指南《Lonely Planet孤獨星球》日前公布了 2019 年全球十大最佳旅遊國家榜單,如果還沒計畫的人,不妨參考這份名單規劃一下今年的旅行計畫吧! 第五名:吉爾吉斯 Kyrgyzstan 吉爾吉斯為中亞五國之一,這個內陸國家全境充滿高山及湖泊,擁有令人難以置信的自然美景,和驕傲民族的遊牧傳統。吉爾吉斯歷史可追溯到兩千多年前,經歷各種王朝與文化,也是詩 [...]

2019-02-21T10:23:26+08:002019-02-20|最新文章, 未分類, 質生活|

還沒想好今年去哪旅行嗎?2019 全球最佳旅遊國家排行(上)

今年的旅行計畫已經想好了嗎?全球知名的旅遊指南《Lonely Planet孤獨星球》日前公布了 2019 年全球十大最佳旅遊國家榜單,如果還沒計畫的人,不妨參考這份名單規劃一下今年的旅行計畫吧! 第十名:貝里斯 Belize 貝里斯被譽為世界淨土,全國有 1/3 地區被列入保育區,其中最知名的為加勒比海沿岸的海洋生態,由世界第二大的珊瑚堡礁、上百個沙洲、紅樹林、沿海潟湖與港灣所組成,也是海龜,海牛 [...]

2019-02-20T15:58:08+08:002019-02-20|最新文章, 質生活|

從 40 歲就開始規劃!打造適合老後生活的家

遠離了職場生活後,「家」成為老年生活中待得最長的空間,考慮到未來身體活動越來越不方便,而現在居住的家未必符合老年生活需求,要如何將居住空間打造適合老後生活,讓自己可以好好地在家安老? 為什麼是 40 歲後開始改造住家? 近年來日本建築師水越美枝子及台灣作家林黛羚紛紛提出,應從 40 歲就開始打造自己後半輩子的理想居住空間,因為 40 歲時工作已經穩定下來,小孩也已經長大獨立,時間和居住空間都空了下 [...]

2019-02-21T10:55:35+08:002019-02-19|Banner, 最新文章, 質生活|

常常很累睡不飽?推薦 3 款茶飲甩掉慢性疲勞

現代人因為生活忙碌,常常感覺到很累,又怎麼睡都睡不飽,其實這就是慢性疲勞找上門了。一般來說正常的疲勞情況,只要經過一段適當的休息調養後,就可以恢復精神,但若長期間感到疲勞倦怠,又排除慢性病因素,無法找出真正的原因,有可能就是慢性疲勞症候群。 這些症狀持續 6 個月以上就要小心! 根據美國疾病控制與預防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的定義 [...]

2019-02-20T09:44:50+08:002019-02-19|最新文章, 營養學|

遊歐洲必學!提防扒手搶劫就靠 5 招秘笈

歐洲一直是許多人夢想中的旅遊目的地,但是惡名昭彰的扒手小偷也讓很多人躊躇不敢前往,尤其旅途中被扒除了金錢上的損失之外,還會造成許多不便,都讓出遊的心情大打折扣!這裡要分享 5 招實用的防小偷秘笈,讓你可以安心放膽去歐洲遊玩! 招式 1:重要錢財放在防盜包中 市面上都有販售防盜的隱形腰包或頸掛式貼身包,這種防搶包因為穿在衣服中,不容易被扒手扒走,建議將大部分重要錢財放入防搶包中,每天只拿出當日預計使 [...]

2019-02-20T09:45:03+08:002019-02-18|最新文章, 質生活|

英國倫敦行程要如何安排?2019年最新 10 大倫敦景點懶人包

說到去英國旅遊,很多人第一次都會選擇位於泰唔士河兩畔的倫敦,不但是英國的首都,也是歐洲最大的城市。這個富含歷史底蘊的大都會中,保存著上百年的古蹟,又與最新最現代的建築兼容並蓄,行程傳統與現代融合的獨特城市景觀,其中不乏許多我們耳熟能詳的景點,如大笨鐘、倫敦塔橋、西敏寺等等,這裡總共精選 10 個人氣景點,第一次去倫敦一定要去瞧瞧! 1. 英國國會大廈&大笨鐘 Houses of Parli [...]

2019-02-20T09:45:12+08:002019-02-18|最新文章, 質生活|