年節美食藏健康隱憂!消除罪惡感就靠這 2 款保健品

年節期間,你對美食誘惑的抵抗力如何?根據調查,9成民眾承認在過年最抵抗不了的飲食就是炸雞和零食。面對美食誘惑,一不小心就會對身體造成負擔,營養師張彤芬比喻,就像連假返鄉時的車水馬龍交通阻塞,年節期間的大魚大肉,也容易造成消化道阻塞、新陳代謝不順暢。 圖片來源:freepik 年節飲食藏健康隱憂:高熱量、難消化 談到年菜一定少不了八寶飯、年糕、米糕跟紅燒蹄膀,美味佳餚裡卻暗藏著兩大健康隱憂! 隱 [...]