喝咖啡也能看出不同個性？這 5 種咖啡有各自的擁護者
通常將你一天喚醒的會是什麼？有時候我覺得喚醒一天早晨的不是鬧鐘、不是用冷水洗臉、也不是在人擠人的捷運跟其他上班族彼此碰撞， 而是喝到「第一口咖啡」的時候。不過仔細想想，到底為什麼我們會這麼喜歡喝咖啡？讓我們一起來看看研究怎麼說。 圖片來源：freepik 為什麼我們這麼「愛喝咖啡」？ 俄亥俄州立大學心理學和神經科學教授加里溫克（Gary L. Wenk）曾說過 ：「我們之所以喜歡咖啡， 除了是 [...]
不知不覺成為鏟屎官？別擔心身為貓奴享有 3 大好處
喵喵喵～！如果你家已經有一隻（或很多隻）可愛的喵星人，對你來說貓咪的好處不勝枚舉。但對於沒有養寵物的人來說，就必須了解一下養貓的好處了。你知道嗎？養貓咪竟然有這 3 大好處！ 圖片來源：photo-ac 養貓可以降低心臟疾病、中風發生率 根據今日科學（Medical News Today）報導，科學研究員挑選年齡介於 30 歲至 75 歲之間的 4000 位民眾，進行十年間的觀察，約莫一半的民 [...]
你是山林派、還是海邊派呢？研究證實：看海真的具有療癒作用
雖然我們都知道參加戶外活動有很多好處，但你知道海浪沖刷岸邊的聲音，腳趾間沙子的觸覺，以及海的氣味，其實對生活有很大的幫助嗎？ 圖片來源：photo-ac 專家表示，清澈而蔚藍的海洋能為我們的生活帶來 5 種改善： 1. 舒緩抑鬱症 如果你常常被生活壓力壓到喘不過氣，那麼不妨專注聆聽、呼吸、與感受海洋的一切，專家表示這麼做能有效地幫助你降低抑鬱與焦慮的程度。 2. 改善睡眠 多年來的研究證實，水 [...]