為自己的家換上秋裝吧！Zara、H&M 居家系列各推出不同的秋季風格
前陣子還覺得每一天都好熱，才一眨眼的時間，現在就能感受到秋天的涼意，同時也會發現，路上的人也紛紛穿上秋裝。面對季節的交換，不只是衣物會換季，家中的寢具、擺設也都會跟著換～ 透過色彩與材質的更換，為「家」增添溫暖 在天冷的季節裡，人人都需要溫暖的感覺，所以在居家的裝飾上，除了寢具會換成能夠保暖的材質外，也會在地上鋪起毯子，讓腳不會直接觸碰到冰冷的地板，而感受到冷意。 而擁有家居系列的ZARA、H&a [...]
沖杯好咖啡其實並不難！豆子、水溫、比例對了就能一秒變達人
沖一杯咖啡，其實一點都不困難，關鍵技巧就在掌握好咖啡顆粒大小一致、水溫在 88～96 之間，以及水粉比例。之後，只要不停練習注水技巧即可。 取一勺咖啡豆，放進磨豆機裡磨成粉，放入濾杯輕敲兩下、倒入熱水。隨著咖啡從濾孔流下，香氣四溢的手沖咖啡已然完成。 沖一杯咖啡，其實一點都不困難。雖然坊間有許多獨門的沖泡手法，但《手沖咖啡的第一本書》指出，剛開始學習手沖咖啡的人，應避免太多「特殊手法」，多練習「注 [...]
入秋氣溫漸轉涼，這時候該購入外套了！長版、短版到底要怎麼挑？
《Heho 導讀》 衣服要能夠穿出自己的風格，對於穿搭苦手而言，是件非常困擾的事，明明看模特兒穿很好看，但一穿在自己身上，就大走鐘，完全不適合自己，然後就會塵封在衣櫥的某個角落，沒有機會被穿出門。為了避免這樣的情形，在購買任何服裝單品前，先來聽聽達人怎麼說吧！ 外套的採買方針 西裝外套是許多人的專業戰袍，風衣和大衣則是天冷時的最佳主角，這些都是穿著的最外層，「能見度」高，所以更要精挑細選。以下是大 [...]
好聞味道讓周遭氛圍變得迷人～永不退流行的4種香氣
法國女性總是帶著一股優雅、自在感，把自己的每一天過得從容、美麗又不費力，他們將其稱為是「生活藝術」！不需要花大錢，只要用對方法，就能讓生活中的大小事都充滿生活情趣！ 香味對於法國女性的重要 知名的時尚代表香奈兒女士（Coco Chanel）曾說：「不用香水的女人，沒有未來。」從這句話顯示出香水對於法國女人來說是多麽獨特的存在，因為不僅能夠散發迷人香氣，她們更認為，透過香氣更能彰顯個人特質，可以讓人 [...]
最理想的家香味！空間充滿花香、咖啡香、柑橘香讓人最舒服
正所謂「金窩、銀窩都比不上自己的狗窩」，「家」是每個人停留最久的空間，而且是令人感到最自在、舒服的地方。如果要讓自己的家增添一些療癒感，除了自己喜歡的風格擺飾外，空氣裡瀰漫的味道會是很重要關鍵喔！ 家裡瀰漫這些香氣會讓人超放鬆 為什麼說味道可以影響到人呢？這是因為嗅覺對人的影響是直接的，它可以直接影響人的情緒，是人體五感（聽、視、嗅、味、觸）中，唯一一個不用經過中途站，直達到杏仁核的一個感官。 而 [...]
現在流行的優雅人生長這樣！短暫的散步、閱讀使人充滿餘裕
《Heho導讀》 把生活過「好」，並不是把物質的價格拉高，而是在日常刻意經營「儀式感」，就能讓生活過得有品質一些。而這個有品質也不是一般人以為品質，而是自己要覺得「我很享受這樣的生活」啊！ 從奢侈的進化成「優雅」 很多女裝購物中心販售的都是東大門市場的商品。雖然每個購物中心追求的氛圍不同，但大部分都會努力塑造高級的形象。幾年前，購物中心宣傳照最常出現的配件還是香奈兒包，模特兒們往往拿著香奈兒包在百 [...]
總是覺得早起的日子很痛苦？睡醒時做5件事迎接美好的一天
常聽到同事早起運動或冥想，很羨慕但是做不到？「一日之計在於晨」這句話聽到耳朵都長繭，仍然無法抵擋想多睡 5 分鐘的念頭？ 先試著一天早起 30 分鐘，將 30 分鐘分成 5 個階段，會發現早起其實沒有這麼難，而且好處多多！ 第一階段：2 分鐘的正向思考 許多人現在都把手機當成鬧鐘，所以起床第一件事就是看手機。但如果可以的話，換成一個單純的鬧鐘，並把手機放在離床有點距離的地方。不要一起床就檢查工作郵 [...]
防疫也要潮！當口罩變成日常生活，讓我們看看外國模特兒的口罩穿搭術！
新冠肺炎席捲全球的影響之下，口罩已經成為生活中的一部分，不論是要搭乘大眾交通運輸工具，或是去娛樂場所，都一定要戴口罩才行，但口罩可不是只有藍色、綠色，讓我們可以看看國外模特兒，都是如何駕馭口罩這個配件，如何戴口罩又不失時尚！ 當口罩成為日常生活，你還是可以穿搭的很潮！ 今年世界各地的時尚活動，都因為疫情的影響下，紛紛開始捲起一股口罩時尚穿搭潮，美國超模界模特兒 Bella Hadid ，也親自示範 [...]
休假日只有肉體休息是不夠的！身心靈都顧到了才算是真正的「休息」
你有沒有這種經驗：周末在家睡了整整兩天，但星期一不僅沒有因此變得幹勁十足，反而更加疲倦、專注力低？這樣的警訊可能代表你的休息方式不夠全面，光是大量補眠，無法完全紓解上班帶來的疲勞。 「說到休息，很多人的想法都太過片面，認為只要什麼事都不做就好，但做了之後，就能發現這其實沒什麼用。」 專門協助上班族維持身心平衡的內科醫生珊卓．道頓（Saundra Dalton）這樣說。想做到真正的休息，她認為必須從 [...]
空間越簡潔會為生活增添質感！學會「斷捨離」、「極簡」讓自己更餘裕
只有對現在的自己來說最適合、必要的事物，才有存在的意義。——《斷捨離》 拿著綠卡，在華爾街（Wall Street）一家公司擁有邊間辦公室，每年領著 6 位數美金（超過 300 萬台幣）的薪水，小林明年還將晉升為公司最年輕的合夥人。他才 25 歲，看似人生勝利組，卻活得不開心，覺得這不是自己想要的生活。小林回想自己為什麼換車？好像是同事開一輛更高級的車來公司。有更多錢卻沒有帶來更多快樂，反而讓自己 [...]