面對空氣污染，大家在外出時會戴上口罩來保護自己，進到室內會把口罩脫掉，但其實室內的空氣也沒有比外面乾淨多少！因為室內環境中包含的懸浮微粒、菸害、揮發性的有機物質、甲醛等，都可能會導致人體過敏的情形喔！ 圖片來源：freepik 盆栽選得好，空氣清淨不致敏 「適當地混合植物對我們是有好處的！」在芬蘭的一項研究發現，一個混合種植了各種「不常見、本地花卉植物」的院子，與生活在那裡的人的健康免疫系統會 [...]

許多人在買食材的時候常常會因為量多便宜，或是高估自己的飲食能力而多買了許多吃不完的食材，最後全堆在冰箱裡，下一次要煮的時候可能都已經開始爛掉了，究竟要怎麼做才能讓保持新鮮呢？ 圖片來源：Pexels 挑選食材前要先改掉這個觀念 許多人常以為冰箱很厲害，只要將食物放在冰箱裡，不管過了多久都不用擔心變質腐敗，事實上，低溫雖然能夠延緩微生物孳生，加長讓食物保鮮功能，但是，把食物丟進冰箱並不是最好的保 [...]

大家是不是有過「我很喜歡這個，所以先收起來。」的想法？放任這種想法時，有些衣服會在完全沒穿過的情況下，成為被捨棄的目標。但當初明明這麼喜歡這些衣服，才花錢買回家啊！ 圖片來源：PEXELS 不要收起來，盡情使用 有些衣服與鞋子適合「特別時機」登場，但是不管多麼細心收藏，平常都不拿出來穿的話，可能就真的找不到機會。完全沒穿過就收進衣櫃裡，任由時光匆匆流過，想穿的時候可能已經穿不下或是過時了。最重 [...]

隨著習慣行動上網的人數不斷增加，除了大家去到任何地方會尋找 wifi 訊號外，若是行動網路使用需求較大的人，都會直接申辦網路吃到飽的方案來使用。是不是正在找最便宜的價格又可以享受最高流量的手機資費呢？國內 5 家吃到飽最便宜方案一次告訴你！ 圖片來源：PEXELS 去年是499，今年會是多少？ 根據《DailyView網路溫度計》的數據統計，造成全台都在搶換手機方案的499之亂榮登2018年熱 [...]

某天和朋友討論到關係相處的情境，我們彼此交換看法。沒想到，過程激盪出令我深思的火花。 其實故事很簡單──男孩工作一整天很累了，想要好好放鬆吃頓飯，但已經晚上九點多，有點晚了。而女孩剛跟朋友吃過簡單的晚餐，覺得可以再陪男友吃一點。然而，當她知道男孩要十點才到，便開始嚷嚷著說：「也太晚才吃了吧？我好累，想睡覺了。」 圖片來源：PEXELS 男孩心想，其實自己真的需要好好吃一頓，也不想勉強對方，但女 [...]

將現在最令人煩躁的場所整理乾淨，能夠立刻感受到雜物減量帶來的效果。餐具太多、對備餐造成困擾時，就先整理餐具櫃，衣物過多而感到礙眼時，就從衣櫃下手。引起煩躁感的雜亂場所，最容易在每清掉一個物品時就感受到「變輕鬆了」，如此一來，自然就會持之以恆。 圖片來源：PEXELS 首先從沒太多想法的地方開始 容易讓你想東想西的區域，建議留待後面再處理，不要一開始就下手。舉例來說，嗜好是蒐集馬克杯的人，在整理 [...]

2019年過了一半，許多新制度也將在7/1過後全面實施喔！像是吵了很久的塑膠吸管，其實現在有許多店家早已不提供塑膠吸管，已改成紙吸管替代囉！除了限塑政策以外，交通新政策也即將上線！ ７月１日全面執行４大新政策 1. 不再提供「一次性塑膠吸管」 根據行政院環境保護署的臉書顯示，台灣每年丟棄30億根塑膠吸管，沒想到大家習以為常使用的東西，竟然產生這麼龐大的垃圾量。為了愛護地球，愛喝飲料的人，就從現在開 [...]

為了讓菜長得更漂亮，不受蟲害，在栽種的過程中噴灑農藥是不可少的！但為了不讓殘留的農藥被吃進肚，造成身體的損害，如何洗菜就成為各位家庭主夫婦/夫最關心的事！最常聽到的方法不外乎就是用鹽巴、小蘇打粉、醋就可以把菜洗乾淨，但其實並不是每一種菜都適用喔！ 圖片來源：freepik 常見的錯誤洗菜法 加鹽巴、小蘇打粉、醋的洗菜法，其實是錯誤的！林口長庚醫院毒物實驗室兼任護理師譚敦慈曾在媒體受訪時表示，鹽 [...]

連續一週的大雨，隨之而來的困擾，就是一出門鞋子就濕了，然後又很難曬乾，進而影響鞋子的壽命！所以在平時可以用以下方法來保養鞋子！ 圖片來源：freepik 保養它們讓人擁有更久 1.髒汙處理 當鞋子有髒汙時，尤是淺色鞋子會相當明顯，這時可用一小塊科技海綿沾洗碗精來輕輕擦拭，但不可來回擦，以免影響材質的本色。 2.有臭味 若是鞋子氣味不好的人，可用小蘇打粉裝在不用的襪子裡再放在鞋中，就可達到除臭防 [...]