想讓家更有溫暖氛圍？選對燈光讓人一回家就好放鬆
「家」是每個人的避風港，是人忙碌了一整天之後，可以完全放鬆的地方，也是我們一天之中待最久的地方。要把家營造令人放鬆的地方，就很需要透過一些室內設計、居家裝飾來協助，而想要有溫暖又舒適的氛圍的話，燈光是不可或缺的助手。 5款別具風格的居家燈飾 1. 復古風 因為使用由燈絲發光的鎢絲燈，這種燈有透亮的玻璃外型，其實也就是最早期的燈泡設計樣式，成為了復古工業風的代表。為家裡帶來懷舊感，加上鎢絲燈這種燈泡 [...]
不習慣一個人待在安靜空間？洪蘭：靜下來，才知道自己的人生要什麼
在 21 世紀，我們被養成分秒必爭的觀念，帶來的影響是不容易安靜下來，也就是心定不下來。洪蘭老師則提醒，在人生旅程中需要停下腳步、觀照內心，提醒自己「不忘初衷」，才不會遺憾度過一生。 靜下來，才知道人生要什麼 一位老師很憂心地對我說，現在的孩子愈來愈浮躁，靜不下來，他們無法完整地聽進一句話，常常只聽一半，有時中間漏掉，頭尾不銜接也不自覺，所以做事會出錯。甚至有些大人也是一回家就立刻把電視打開，不管 [...]
待在家裡也不用怕無聊！美國百老匯、NBA開放免費觀賞
因應新冠肺炎（COVID-19）疫情，現在最安全的預防，就是乖乖待在家裡，避免與人聚集的場合。但待在家裡就是最怕無聊啦！ 免費線上收看經典歌舞劇、NBA 因為全球都籠罩新冠肺炎的威脅下，打亂了人們的生活步調，許多店家都暫停營業，各類藝文活動、演唱會、比賽都宣布延後舉行，今年夏天原本在東京要登場的奧運，日前也宣佈將延期至明年舉行。 少了許多的活動，就是要人可以乖乖的待在家，避免出門發生群聚感染，但是 [...]
在家的時間變多、變長了！打造好聞味道營造讓人更放鬆的「家」
一天之中，待最久時間的地方，就是自己所居住的空間，一個名為「家」的地方，當忙碌一天之後，回到自己最熟悉的環境，才是個令人放鬆的開始！ 用香氣營造「家」的好氛圍 家裡聞起來香香的，不僅可以讓心情變好，若是家裡來客人的話，也比較有禮貌，同時也帶給人一種，原來你很會享受生活的感覺。以下盤點來自國外的居家香氛，專為空間所打造的香氣，讓家變得有質感了起來： 1. L'Eau De Cassis 來自法國的 [...]
每一天不一定會美好，但我們能把壞日子過好！關鍵就在於對自己的看法
人有兩面性，「被看的自己」和「看著的自己」兩種。自己裡面還有另一個自己。前面一個自己是別人眼中的自己；後面一個自己是內在能自覺的自己。 在各種看法中，最重要的是你對自己的看法 生活的煩惱、不快樂，是因為我們總是被別人看，「別人覺得我如何？他們如何評論我？他們的意見是什麼：他們是否接受我或拒絕我、喜愛我或討厭我。」我們對自己的看法往往取決於別人的看法，在意別人的感覺更甚於自己真正的感受，這就是問題所 [...]
面對疫情覺得焦慮緊張？這時候透過芳香療法能夠帶來好心情
打開報章雜誌、社群平台，都會被新冠肺炎的疫情給包圍了，尤其確診數在短短 2 天破百例，又引起了一波搶物資的風潮。在這樣的氛圍下，容易讓人的心情感到緊張焦慮。 芳香有助舒緩緊繃情緒 從古時候開始，就發現某些芳香植物能夠緩解身體的不適，現在則稱為「芳香療法」，泛指用天然的芳香植物所萃取出的精油為媒介，透過按摩、泡澡、薰香等方式，經呼吸道或皮膚吸收後達到預防和保健的作用。 許多研究報告都顯示，嗅覺對於大 [...]
最經典的Chanel No. 5香味就是它！來自熱帶國家的催情花演繹女人的香氣
依照印尼傳統，新婚夫婦的床上會鋪滿盛開的依蘭依蘭，它的香氣馥郁溫暖，能讓新人舒緩放鬆，順利度過新婚之夜。這來自熱帶地區的催情花，原產於太平洋上的熱帶海島，有花中之花的稱號，另一個名字是「香水樹」。 最經典的Chanel No. 5香味 經由印尼，被帶到印度洋上的留尼旺島、馬達加斯加，卻開得比原生地更為濃艷，在熱帶海風中，它卵形的樹葉下垂搖曳，可萃取精油的花朵由綠色逐漸轉黃，香味濃郁撲鼻，而且愈是雨 [...]
不常洗的外套、褲子也能像剛洗好的一樣！善用衣物噴霧不僅除臭還抗菌
有的時候穿出門的外套、褲子，當天穿出門若沒有大量流汗，跟明顯髒污及異味的話，就不會立刻拿去洗，但是要維持像是剛洗好一樣的香氣，就可以使用衣物噴霧來達到效果。 除了明顯髒污外，在外面走動不小心沾染上的細菌、病毒也可能殘留在衣物上，但是這些個人衣物，像是材質較厚重的外套、牛仔褲，甚至是每天都要揹出門的包包，都是屬於無法每天清洗的東西。 就像現在防疫期間，有人會使用酒精來噴灑在衣物、包包上，但其實這些的 [...]
生活中的每件事都要活到最完美？蔡康永：人生是拿來活的！並不是讓大家皆大歡喜的
我們怎麼判斷一個人活得好不好？最簡單的判斷標準就是：看這個人活得有沒有選擇。蔡康永透過新書告訴我們，在小事上滿足父母的期望，但在大事上父母要尊重我們的意願。 你的人生不是吉祥話，不必皆大歡喜 有些爸媽天經地義的把小孩當成是自己生命的延長。自己只能活 80 年嗎？沒關係，只要有小孩，小孩可以替自己再活個 80 年，小孩的小孩可以替自己再活個 80 年。這樣一直搞下去，自己也就等於長生不死了。 如果心 [...]
防疫當前手機消毒不可少？Apple公布正確7消毒原則防手機損壞
武漢肺炎疫情持續延燒，在個人預防上，都知道個人物品都需要經常消毒，好消滅附著在上面的病菌。於是大家拿在手裡最久的手機，就成為了最該消毒的個人隨身物品！ 研究證實：手機比馬桶坐墊還髒 在 2018 年英國手機保險公司「Insurance2go」做了一項研究，發現智慧型手機的螢幕，上面所殘留的細菌量，比馬桶座墊還要多出 10 倍以上！ 這樣的實驗結果，對於現代人重度依賴手機的情形，是件需要重視的事，尤 [...]