分類:愛美麗

25歲前養生都來得及!中醫師破解「抗老美容食補」5觀念:美白、治痘痘吃這個最有效

女人愛美是天性,但除了依賴保養品、膠原蛋白補品的外在幫助之外,日常的飲食、食補妳是否也有時刻掌握呢?專研於美容、瘦身調理...

換季皮膚乾燥怎麼辦?多吃養顏食材,「這些習慣」比熬夜更是保養大忌

秋冬季節、換季時節肌膚總是容易乾燥、脫皮、不穩定嗎?親愛的除了在保養品上下功夫,肌膚的保水度與穩定性跟你的身體健康、飲食...

變美也能靠喝的!中醫師 3 款「美容茶」配方,治失眠、助消化、防水腫

想變美不只能靠外在保養品來提升,除了外服還要「內用」來加持!中醫師曾宜萱融合中醫理論,透過日常飲食整理出 3 款「美容茶...

長白頭髮怎麼辦?營養師解答 3 大「少年白」飲食觀:多吃回春食物、這個習慣一改小 5 歲

還不到熟齡,卻冒出了不合時宜的白頭髮嗎?甚至少年白的問題纏身,使得年紀輕輕視覺年齡老了十歲,讓人苦惱!「長白髮」該怎麼辦...

春節拜年香水怎麼噴?5 大「選香、噴香攻略」提升好感度,木質調小心選擇、這款香味長輩好感飆升

不同於約會要展現自己的情場戰略,過年拜年見長輩,則得依循著低調、不失氣質的精緻感。要襯托女性的氣場與品味,香水則是不可缺...

2024 開運妝容怎麼化?彩妝專家破解4大要點: SJ 大地色高級不失誤、NT 招桃關鍵在蜜桃色腮紅

瘋迷全球的 MBTI 16 型人格分析,不僅能精準推測潛在性格,引領你我更了解自己,然而不只工作、愛情取向可以預測,20...

皮膚乾燥、乾癢怎麼辦?日本專家解答 4 大保濕訣竅:換季要大面積補水、醫美術後保養順序要精簡

近來氣溫變化不穩定,加上現代人的生活、飲食影響,有半數以上民眾到了換季或冬季肌膚乾癢不適問題,甚至有部分人天生就受乾燥敏...

8 成台灣人「頭髮扁塌」原因找到了!髮型師指出3大關鍵,養出油頭竟然是不愛剪髮引起

你是否也有頭髮扁塌的困擾?甚至髮根的黏膩感、服貼視覺,讓妳的視覺年紀增長、髮量減少?頭髮扁塌的成因並不全歸因於髮質,可能...

8 成人都有水腫困擾!中醫師指正 5 大養身觀念,台灣人錯誤認知一次解答

每天長時間久站、久坐,讓妳一到下午小腿腫一圈嗎?甚至只要睡不好就會顯得浮腫氣色差,好似喝水就會胖呢?八成女性有著「水腫」...

「埋線瘦身」有效嗎?中醫師解答 5 大觀念,體質區別、利弊得失與飲食搭配技法公開

想要健康、舒適地瘦身成功,找對方法相當重要!然而除了飲食的調控之外,近幾年許多民眾也會尋求中醫調理的方式進行,其中「埋線...