分類：機智生活
面對自己的恐懼
「恐懼是邏輯的退讓，是理性模式的自願讓步; 我們不是屈服於它就是與它對抗，無法折衷。」-...
化妝品放到過期只能丟？10 種過期化妝品另類用途告訴你！
現在的女生雖然不再濃妝豔抹，但還是會購買基本的化妝品和保養品，不過買了之後最大的問題就是「會不知不覺就放到過期」，最後就...
「有那麼嚴重嗎？」那些被小事引爆的焦慮成因
「事情有那麼嚴重嗎？」 這句話聽起來超機車，完全想揍爆說話的人，告訴他：「對，你他__就是這麼嚴重！」 但冷靜下來後，仔...
睡眠品質要好床很重要！復健科醫師許嘉麟教你怎麼挑床
一天有1/3的時間都在床上度過，但有的人睡起來神清氣爽，有人睡起來精神不濟，除了惡夢跟心理壓力、身體不舒服的因素之外，其...
長大後發現自己過得好平淡？其實享受簡單生活就很快樂
而今覺得生活平淡就好，日日無事，不必掛念操心，就是快樂。已經這麼覺得了。不只覺得，還深深渴望。 以前覺得，所謂的快樂，必...
最怕聽見別人說你變了！蔡康永：不要隨便收下別人對你含混的表達
我們並不恐懼「未知」，只是對「未知」感到不安而已。而這份不安當中，有強烈的嚮往：探索未知的自己，而不是固守幻想中所謂原本...
味醂到底是什麼？帶你認識這款日式料理必備調味料！
每次到日本料理店吃飯時，總能吃到料理中恰到好處的甜鹹滋味，但自己不管怎麼嘗試，就是煮不出這樣的滋味嗎？相信大家對於「味醂...
去除難搞魚腥味！這些常見用品就做得到
很多人喜歡吃魚，但是卻怕魚腥味，這味道來自魚肉的蛋白質代謝及腐敗後，所產生的一種叫三甲胺的物質。所以在煮魚時，通常會用蔥...
遇到難題怎麼辦？用這個方法來迎擊內心的掙扎
我們之所以能夠認為「我的人生才不會是那樣，」是因為在負面心理的底層，其實扎實地蘊藏了「我沒問題」的自信。 就是因為知道所...
總被說是個好說話的人？適時拒絕別人讓自己不被利用
生活中需要學著與人相處，但也要知道不是所有人都值得相處，有些人你對他們愈客氣，他們就對你愈不客氣；你愈努力的討好，他們就...