分類：健康學
夏秋兩季好發口角炎，到底是細菌感染還是缺乏B群？
很多民眾到了夏秋交際的時候，容易在嘴唇長出水泡並感到疼痛或瘙癢，有些人認為是上火了，所以吃了很多冬瓜或退火的黃連，還是不...
沒病吃益生菌會乳酸中毒，怎麼判斷自己需要補充？
近日有研究指出，吃太多益生菌會導致D-乳酸中毒，但當腸道缺乏益生菌時，其實也會引發許多疾病，到底要怎麼判斷自己需不需要吃...
皮膚曬傷怎麼辦？教你曬後5招緩解刺痛紅腫
許多人出遊都會忘了抹防曬或是補防曬，在熱辣的太陽照射下，回家才發現皮膚已經曬得紅通通，甚至有刺痛感了。萬一你已經曬傷了，...
西醫無法根治過敏性鼻炎！中醫教你調身體 不再鼻塞頭暈難入眠！
65歲的陳太太，晨起及夜間躺下睡眠時，常打噴嚏、鼻塞、流鼻水，嚴重影響睡眠，時常覺得喉嚨有異物感，甚至疼痛。最後透過中醫...
10個過期化妝品別急著丟！原來它們還有這種用途
現在的女生雖然不再濃妝豔抹，但還是會購買基本的化妝品和保養品，不過買了之後最大的問題就是「會不知不覺就放到過期」，最後就...
科學家解開天氣熱或運動後吃不下飯機制的謎團
目前持續高溫的天氣，讓很多人熱的吃不下飯；或是經常運動的人也會在運動完後，吃不下飯。到底人體降低食慾的機制是什麼呢？ 抑...
原來就是它！長骨刺的危險因子
我們俗稱的「骨刺」，是從骨頭長出來的突出物，是骨頭增生的結果，在醫學上稱為「骨疣」或「骨質增生」。 骨刺是怎麼產生的? ...
味精到底是不是有毒的化學「害人精」？連健康達人譚敦慈都在用
味精是在烹飪食物中很常見的調味品，但長久以來一直有個負面傳聞如影隨形地跟著味精，說味精味精是化學合成的人工調味劑，吃多了...
想運動的人，除了蛋白質，還要補充什麼營養？
運動時除了適量補充碳水化合物、蛋白質之外，隨著大家對於運動品質的要求越來越高，單單補充熱量來源已經不夠，還需要可以修復肌...
得了關節炎更要運動來強骨本！但是這些細節不要輕忽！
「得了關節炎，真的還能運動嗎？」看著家中長輩明明已經因為關節炎而導致大病小痛，但眾多研究又都紛紛指出，運動有益於關節炎患...