健康學彙整 - Page 32 of 172

我的第一本登山露營書：新手必備！裝備知識×行進技巧×選地紮營全圖解，一本搞定戶外大小事！市面上最懂「登山初學者」需求的...

《Heho選讀》生活的情調是自己創造的！就算是一個人也能享受節慶、休假日的美好。光看文字好像很難感受，那就來看看美國插...

其實睡覺也有分天氣的！下雨天時，雨聲的固定頻率會遮蔽其他充滿變化的聲音，讓人容易進入安穩的睡眠狀態，所以人總是會感到特別...

《Heho選讀》總是羨慕別人遇到問題時，可以在短時間想出解決方法嗎？其實讓自己“刻意”養成某些生活習慣，就能讓大腦在思...

日本 NHK 曾在 2018 年報導台灣早餐文化，尤其在看見台式傳統早餐的食物，像是豆漿、燒餅、燒餅油條等豐富菜色，甚至...

相信大家常常都會在明天開始之前就先計劃好隔天要做什麼事，比如：明天一定要 10 點起床、明天一定要把積欠的報告寫完…諸如...

有沒有發現自己的家裡，都會有一個聞起來、擦起來會涼涼藥膏，家中的大人們總是拿它來解決許多身體困擾，像被蚊蟲叮咬、肚子痛、...

《Heho選讀》每一個人身上或多或少都揹著壓力，不管是從哪一方面來的，都讓人感到煩悶、厭世。通常大家會呼朋引伴去大吃一...

泡溫泉在大家的心中，通常是一個去寒的好方法，每到了冬季就是一個外出泡湯的好時機啦！最近台灣各大溫泉也正推出溫泉季的活動，...

常常獨自一人走進餐廳用餐嗎？或者是想要找人一起吃吃飯、聊個天，卻發現手機通訊錄滑完一遍，Line的訊息也發了一輪，就是找...

分類：健康學