分類：健康學
哈佛醫師：每週飲用 2 杯有機葡萄酒是最好的抗老化方法
如果你有喝酒習慣，根據一份綜合十六項研究的整合分析顯示，紅酒能降低死亡率30%。事實上，哈佛醫師莎拉‧加特弗萊德（Sar...
總在幻想變瘦後的美好生活？與其期待瘦身成功，不如現在開始改變！
計畫是這樣的：一旦我真的嚴守低碳水化合物飲食法，完全不吃任何麵包，徹底瘦下來以後，就要把頭髮染成金色。我會又瘦又有一頭金...
成熟人都該具備的情商！就算是悲傷也要有「期間限定」
一位女士分享她與朋友之間「有情但不濫情」的約定。她的一位好姊妹，因故與交往多年的男友分手了，非常難過。因為大家都好友多年...
每個人都會遇到挫折…沒關係，那就先吃飽吧！照顧好自己就會有堅持下去的力量
不管在哪裡跌倒、失志了，都不要先否認自己，先放下這些煩心事，準備一頓自己喜歡的食物，當填飽肚皮後，那些不如意的地方，會悄...
人生跟葡萄酒都沒有標準味道！蔡康永：誰規定人生要照範本活？
雖然百分之 99 的時候我們都做不到，可是我們喜歡有人告訴我們範本，這樣才有仿效的目標，久而久之，我們也就相信範本真的存...
維持不老是怎麼辦到的？修杰楷每天早起都會喝溫水
修杰楷和賈靜雯與女兒咘咘、Bo妞一家人的互動受到許多粉絲關注，為了維持這份幸福、陪伴孩子們更長久，夫妻倆都很注重養生，過...
訂好 3 月日本賞櫻遊還可以去嗎？豐富旅日經驗麻醉醫有 5 點建議
中央流行疫情指揮中心於 14 日公佈，因日本陸續發生感染源不明的武漢新型肺炎（COVID-19），憂心可能已出現隱性社區...
就是想要騎著單車去旅行！可透過 2 種方式查詢適合騎乘路線
享受旅行的方式有很多種，隨著社會的進步，深度旅遊蔚為流行，再加上運動的元素，越來越多人開始騎著單車去旅行，不僅可以享受美...
40歲之後學會擁抱自己！謝哲青：旅行就是累積開心的記憶
身為作家、旅遊家的謝哲青，從年少時開始旅行，踏遍世界各地，一年有超過三分之一的時間都在國外，他年輕時選擇一個人出國，是為...
想在家做出「完美溏心蛋」！日本網站教煮蛋技巧19種蛋熟度
許多人吃拉麵都會加顆溏心蛋，不僅賣相加分，吃起來的口感、味道也更加豐富，但溏心蛋要煮到蛋白凝固，蛋黃呈現液狀或膏狀，煮的...