分類：健康學
「健忘不是笨」是不浪費腦容量！研究證實：忘東忘西的人其實更專注
常忘東忘西，總是覺得自己忘了一件事，但卻怎麼都想不起來，往往要旁人的提醒，才會記得起自己遺忘了什麼事！這樣的健忘行為，時...
化妝品成細菌溫床！ 英國研究：9成美妝蛋未清洗比馬桶髒
女性出面前都要化妝，但有多少人有清洗彩妝品的習慣，或是有注意過化妝品也有有效日期。今年12月英國阿斯頓大學（Aston ...
龍舌蘭助減肥？紅酒有益心臟？外國報告與健康有關的 6 種酒
歲末年終，是親朋好友、同事聚會同樂的最佳時機，在歡樂的氣氛中，「喝一杯」常常是讓人放鬆、助興的不二選擇，但隨著健康意識高...
一家3口住18坪小屋！日本主婦「神收納」空間瞬間變3倍
在寸土寸金的城市中，房價高漲，許多人選擇住在小坪數的房子，要怎麼在有限的空間內住起來舒適？好的「收納」可讓家中煥然一新，...
日本吹起「平屋房」熱潮！ 退休住一層樓剛剛好
日本火紅節目<全能住宅改造王>，專門幫人改造房子，也些是因為屋況不佳，又或設計不適合家中老人，又可能家中成員...
容易手腳冰冷又常感冒？3道湯品喝出好體質
天冷就想吃藥膳補身體，但你知道藥膳有分為溫補、平補、涼補嗎？常吃的羊肉爐、麻油雞、薑母鴨屬於溫補，在寒流來時可以適量食用...
常交替出現焦慮或憂慮情緒？有可能是身體缺少了 B 群
有的時候會在某個時間點裡陷入焦慮，或者是會在深夜自己獨處的時候，會陷入憂慮的情緒中，跟別人分享自己的情況，又會被別人反問...
氣溫下降就穿發熱衣保暖？不當穿法會讓皮膚過敏
在冬天寒冷的天氣下，不少人都會購買保暖內衣來禦寒，市面上品牌選擇也相當多，有來自台灣自產、日本，甚至中國。亦有各種物料，...
去日本就是要逛藥妝店！2020 必買美妝品就是它們
去到日本，最令人失心瘋的行程，非美妝、藥妝店購物莫屬啦！如果去日本卻沒有逛到美妝、藥妝店的話，簡直沒去過日本啊！而且商品...
出國該注意什麼？高年級旅遊者的確認清單
「好想去旅行！」你是不是時常也有這種念頭？想從繁重的家事、工作中暫時逃開，到一個遙遠的地方，來一場異國之旅？人到中年，說...