分類:健康學

不知不覺成為鏟屎官?別擔心身為貓奴享有 3 大好處

喵喵喵~!如果你家已經有一隻(或很多隻)可愛的喵星人,對你來說貓咪的好處不勝枚舉。但對於沒有養寵物的人來說,就必須了解一...

搭飛機最怕腰痠背痛出現!做足這些準備就不怕

出國度假是大家犒賞自己的方式,會花很多的心思在籌劃行程,不過在搭飛機的時候,因為礙於空間的限制,會無法讓人自由的深伸展身...

為什麼大家都愛講八卦?心理學解密:自古就是如此

ppt內擁有很多個版,總是最多人關注!就是gossip版,也就是八卦版,不管藝人、政治人物八掛,還是在茶水間聽到同事的八...

冬天一來就不想動、懶得出門?可能是身體缺了「它」

一到了冬天,氣溫明顯轉涼時,是不是開始出現食慾大增、愛睡覺、懶洋洋、心情低落,或是容易生病的現象呢?原來這是跟身體缺乏某...

維生素不足會引發肩頸痠痛!快用這些食物來補充

你是否常因為壓力大、生活緊張又忙碌,而有肩頸痠痛、腰酸背痛的問題?其實除了姿勢不良的問題外,維生素攝取不足也是引發痠痛的...

溼冷天氣適合泡溫泉去!入池前要注意這些事

度過了兩天溼冷冷的天氣,在今天可以感受到氣溫稍稍回升,不過在溫度上還是有日夜溫差大的情形!在這樣的天氣下很適合安排溫泉怯...

人說吃飽就是福?但一天空腹 12 小時不易老!

大家是不是有種經驗,就是參加同學會、婚禮等場合,遇見許久不見的同學時,有時會驚呼說「天阿!怎麼跟以前一樣都沒變老!」要如...

洋蔥、馬鈴薯不只能當配菜!簡單1步驟在家享受法式料理

有的時候就是很想要吃高級料理,享受在那優雅的氛圍中,使用精巧的餐具,加上每一道如同藝術畫作的料理,同時滿足視覺、味覺的滿...

每一口呼吸都有PM2.5!日常 10 動作減少空污影響

空氣污染是全民公敵,除了政府擬定對策外,大 家如何落實在日常生活中,為自己與肺癌之間進行 自我防護措施,並共同為空氣品質...

不同食材便當盒該怎麼選?4 要點讓便當不走味

「便當」是很多家庭中,母親與子女相當深刻的連結,透過味道的傳遞,將家中的飲食風格傳承下去。而承載這傳遞家常味的重責大任,...