上班族彙整 - Page 3 of 5

《Heho選讀》人的情緒有許多種，高興的、快樂的、傷心的、憤怒等的反應，都會在每一天裡上演著，並且時常被它們牽絆著，但...

《Heho選讀》把咖啡廳當作工作場地的人，通常他們會帶著一台筆電，坐在一個有插座不易受人打擾的座位，桌上擺著一杯咖啡，...

《Heho選讀》總是羨慕別人遇到問題時，可以在短時間想出解決方法嗎？其實讓自己“刻意”養成某些生活習慣，就能讓大腦在思...

專注工作才會有好表現，這應該是職場上少數的真理。但在此之前，你必須好好休息，最重要的事情─睡個飽覺。根據台灣睡眠醫學學會...

目前各大串流平台上都有許多講述不同行業的精采影集，雖然主要以娛樂性為主，但也包含了些值得學習的職場精神，建議你可以在享受...

「走吧！出去買杯咖啡！」這應該是辦公室中常出現的咖啡邀約，尤其在忙到頭昏腦脹的下午時光，咖啡下肚除能讓人打起精神撐到下班...

上班時，常會發生突然要緊急處理公事的狀況，某些常常要在外面跑的工作，也很需要一個臨時的地方辦公，如果在車站外就有舒適的空...

根據統計，約每10名的上班族中就有5人有便秘問題！發生便秘時大家都會找如何順利排便的方法，但卻沒有忌口某些食物，以致於達...

早上起床時，會感到手僵硬，然後在大拇指、食指、中指、和無名指出現脹脹、麻麻、刺刺的感覺，經過活動時會改善，但是靜止時麻刺...

「最近物價上漲，但公司附近的午餐都好貴！」、「環保時代來臨，用一次性餐具好有罪惡感！」、「外食好油膩！自己煮感覺更健康」...

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