想到上班就很心累?這款厭世文字鬆餅超懂上班族心聲!

每到星期一的上班日,就會有許多人開始Monday Blue,總是瀰漫著一股無精打采的氛圍,再加上近日因連假多,必須在週六補班,讓許多上班族覺得好心累,每天都得拖著沉重的步伐才能踏入辦公室。   在 Instagram 查看這則貼文   kowa_lab(@kowa_lab_okinawa)分享的貼文 於 PST 2019 年 2月 月 14 日 上午 12:28 張貼 在台北市 [...]

能躺就不要站?懶惰人最常出現這些行為

在維基百科上,懶惰的解釋為怠惰,指懈怠、好逸惡勞,較具體一點的說法就是讓人缺乏行動的欲望,所以在工作或生活中導致什麼事都不想做,也就是所謂人的「惰性」,這樣習性多多少少充滿在每個人的身上。 最常出現的懶惰行為 1. 懶得吃早餐  因為想要多睡一點覺,而犧牲了吃早餐的時間,進而養成不吃早餐的習慣。但習慣不吃早餐的人,會讓減肥相關的生物鐘基因表現量變差,容易導致體重增加。 2. 懶得刷牙  睡前懶得刷 [...]

別再「混」日子!研究證實:工作太無聊真的會殺死腦細胞

https://www.youtube.com/watch?v=HPKexnijRVk 有愈來愈多研究證明,成人的大腦依然具有可塑性,能因應環境改變及獲取新的訊息,所有的生活經驗都會改變大腦神經迴路的設定,不管是認識新朋友還是發明回家的新路徑,而缺乏精神刺激會導致腦細胞更快死亡。大腦需要發展可塑性以保護大腦免於未來的細胞死亡。研究人員認為,缺乏刺激是導致認知衰退甚至癡呆的原因。 日前有一項研究 [...]