家中地板頭髮掃不完？補充這 7 種食物使頭髮不易掉
頭髮影響了人的外在形象，每人平均每天會掉大約 100 根頭髮左右，如果超過這數量，就屬於異常掉髮，這個時候大家都會感到緊張，在國外網站《Prevention》也整理了 7 種可助維持頭髮健康的食物，以改善掉髮情形。 圖片來源：PEXELS 7 種會讓頭髮很健康的食物 在 15 歲到 30 歲的階段，是頭髮生產最茂盛的時候，大約會在 40 歲後開始變慢或產生變化，但可以透過以下飲食習慣來維持頭髮 [...]
頭髮老是油膩又容易掉髮？自製迷迭香護髮找回健康頭皮
提到迷迭香，大家通常想到會是料理中的一種香料，曾有研究證實了常吃迷迭香，可助減少炎症、保護腦細胞等作用。但它不是只能吃，還可刺激生髮，今天就要向大家介紹如何自製迷迭香護髮品，來保養頭髮！ 自製天然養髮品 有效又省錢 因迷迭香的成分具有刺激毛髮生長及促進頭皮血液循環的作用，常用來處理落髮與頭皮屑等相關困擾，讓毛囊與皮膚細胞恢復健康，使頭髮恢復亮麗的樣子。 迷迭香養髮液 預備材料：15 克乾迷迭香葉 [...]