冬天皮膚乾癢、狂脫屑? 做好這 5 招就能改善

冬季溼度降低,冷風一吹,許多敏感肌的人馬上就很有感,皮膚失去彈性,容易出現乾燥、脫皮、搔癢、發紅,這是因為皮脂腺及汗腺分泌減少,造成表皮細胞的水分流失的關係。 天冷容易發生「乾燥性皮膚炎」 天冷體表血管收縮,導致皮膚的血液循環變差,進而引起皮膚出現對外來刺激過度敏感等的情形,也是常見「乾燥性皮膚炎」的主要成因。臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科醫師黃奎祐提供幾個居家建議,讓大家能擺脫「皮在癢 [...]

冬天皮在癢,敲打肺經、按穴道止癢有解!

每到冬天皮膚就又乾又癢嗎?從中醫的角度看,若出現脾胃失調、腸液太少、口乾舌燥、排便乾燥、火氣大、喉嚨乾癢等症狀,就代表體內津液代謝失調,水分和養分無法傳遞到肌膚組織,加上外在風邪的影響,就讓皮膚容易乾燥、奇癢無比。 中醫指出,氣血兩虛易使肌膚失於滋養,就容易受風寒、風熱的侵擾,建議平時可定時規律敲打肺經或按摩穴道,有利於氣血循環順暢加速身體新陳代謝,趕走煩人冬季癢,避免皮膚飽受乾燥、搔癢之苦! 敲 [...]

冬季癢到抓狂!6招預防讓你擺脫惱人奇癢

冬天溫度低、較乾燥,許多人都容易出現皮膚搔癢的症狀,伸手去抓,卻越抓越癢! 這是典型的冬季癢症狀,對於有這種煩惱的人來說,每年過冬都是一項艱鉅的任務,究竟這種惱人病症如何產生,又該怎麼做才能有效預防? 冬季癢原因為何? 冬季癢是種典型的季節性皮膚疾病,正式名稱為「缺脂性濕疹 (asteatotic eczema)」。正常狀況下,皮膚的皮脂腺會生成分泌物、覆蓋表皮,其功能就像乳液一樣,不只能潤滑皮膚 [...]

天冷皮膚乾癢難耐?中藥泡腳止癢好舒爽

冬季皮膚乾癢症,又稱為「冬季癢」,因為好發在冬天,主要症狀是皮膚搔癢會讓人抓不停,因此,一般稱為冬季癢,正式病名稱為「冬季濕疹」。 原因主要是氣溫低,天氣乾冷加上寒風,會使皮膚減少出汗、出油的機會,皮脂腺無法適時分泌油脂,而乾冷又會帶走皮膚的水分,讓皮膚變得更加乾燥。而且天氣寒冷,大家洗澡的水溫越加越熱,又再把皮膚上所剩無幾的油脂沖掉,皮膚就變得更乾燥。 預防冬季癢有三個方法 洗澡不要洗太熱、使用 [...]