蜂蜜、咖哩都上榜!4種地雷飲食,這樣吃恐腹瀉

食材配錯、吃錯食物而不自知,是因不瞭解食物的特性所致,輕則營養素相互抵消,嚴重則導致慢性傷身。 常見飲食地雷組合 1.九層塔+咖哩→易刺激子宮,使孕婦早產 營養師解讀 九層塔有活血作用,而咖哩是由多種配方組成,可能含有刺激子宮的成分,建議孕婦禁食這類食物,以免引發早產。 不過,九層塔究竟要怎麼吃最好?營養師建議,可以搭配雞蛋、芝麻油及青蔥,對有貧血困擾的民眾來說相當地不錯。 2.辣椒+豬肝→使維生 [...]

反覆脫皮又刺痛!為什麼會得到惱人的唇炎

為什麼抹了護唇膏嘴唇還是一直乾乾裂裂、脫皮,還常有刺痛感?有這樣的情況,你很有可能正在受唇炎的折磨。 唇炎,顧名思義就是嘴唇發炎,引起嘴唇乾燥、破裂、脫屑、疼痛等症狀,有時甚至波及嘴唇附近皮膚或口腔黏膜。因唇炎就診的病人女性比男性多,也許與較多的化妝品接觸與對外表的在意有關。 導致唇炎的因素 主要有以下幾種 口水刺激:容易流口水的嬰幼兒與有舔嘴唇習慣的人。經常舔嘴唇會讓含有多種消化酵素的唾液對嘴唇 [...]

夏天冷水澡要這樣洗∼避免心源性猝死!

夏季炎熱的天氣讓人滿身大汗,如果能夠及時洗個冷水澡便會瞬間消除暑意,感到涼爽萬分,但這樣的洗冷水澡的方式,卻可能會導致動脈硬化和冠心病等病史者,甚至一般民眾發生猝死現象.... 洗冷水澡為何會引發猝死? 當人體全身是汗時,皮膚突然受到冷水的刺激,會讓皮膚的血管收縮,導致靜脈血液量增加,同時間會增加腎上腺素分泌,使心跳加快和血壓升高,會導致冠狀動脈的收縮,若冠狀動脈中有斑塊的話,就會導致斑塊脫落或破 [...]