久久解一次大號還蹲很久?排解便秘按這些地方很有用

「OO呢?他去哪裡了,不會又卡在廁所了吧?」身邊是不是有這種朋友,就是每次去上大號都像是掉進馬桶一樣的久?或者是自己有這樣的情形?為了要排出糞便,每一次上廁所就像是經歷過一場戰爭一樣,都會把自己搞得全身無力,這種便秘的情形,其實可以靠按摩來刺激腸道多多蠕動,以促進排便順利。 圖片來源:photo-ac 促進排便,按摩這些地方才對! 在《健康2.0》的節目中,邀請到基隆長庚醫院外科醫生江坤俊來向 [...]