瘦臉秘笈大公開!2 動作讓圓臉變成瓜子臉

許多人常說:「臉,是一個人的門面。」不管身材是好還是胖,若是擁有一張圓滾滾的臉蛋,肯定都會被誤認為「胖」,因此有許多人嘗試了各種方式,就是想讓臉看起來小一點。其實臉變大有許多原因,在瘦臉之前,應該先正確的分析自己的臉型。 圖片來源:Freepik 從4種臉型看臉胖原因 1. 肌肉型 主要是因為經常過度咀嚼、活動,造成咀嚼肌肉發達。若習慣單邊咀嚼的人,還會出現不對稱的現象。肌肉型的人最快的瘦臉方 [...]

2019-10-16T01:26:37+08:002019-10-16|Tags: , , , , , |

感冒這樣最快好 百位名醫的5 大絕招

許嘉真/圖文 時令變換,天氣冷熱變化太大,感冒成為家常便飯,甚至從下週起進入流感的爆發期,怎麼樣可以讓感冒趕快好,便成為家家戶戶每個人最關心的話題。 日本朝日電視臺便選出了100位名醫,讓醫生說出他們自己萬一感冒了,應該如何提高身體的自癒力。經過彙整後發現這些名醫們的絕招竟然師出同門,可以分為五大招。 加速淋巴及血液循環 提高新陳代謝迅速康復 面對天氣驟變的時期感冒,特別是醫院或診所的病患出入頻繁 [...]

當心嚼口香糖會嚼出的7個健康大麻煩!

很多人在緊張的時候喜歡咀嚼口香糖,或是在感到孤獨和煩躁時吃口香糖,來排遣這些感覺,更多人是在飯後或是吃了大蒜、洋蔥等重口味的食物後,利用口香糖來去除口腔異味。但你知道,咀嚼口香糖的時間,最好不要超過10~15分鐘,以免對人體造成以下的問題。 咀嚼口香糖容易傷胃 咀嚼口香糖時,會使口腔分泌唾液,同時將進食信號傳遞進下丘腦等反射中樞,促使胃分泌大量的消化液,但實際上我們並沒有進食,沒有食糜進入胃部消化 [...]