常一個人吃飯、找不到人約很孤獨?一個人獨處會帶來這些享受

常常獨自一人走進餐廳用餐嗎?或者是想要找人一起吃吃飯、聊個天,卻發現手機通訊錄滑完一遍,Line的訊息也發了一輪,就是找不到人可以一起!不過一個人的時候,是絕佳與自己相處的時光,可以趁著這個時候,不用去討好誰,安排自己喜歡的事來度過。 一個人就是絕佳與自己相處的時光(示意圖)/圖片來源:freepik 一個人的時光可以有這些享受 心理師Tony Robinson曾在《Lifehack》上分享, [...]