別再傷害血管了!中風後 2 大飲食原則不可少

腦中風是因為腦部的血液循環出現問題,導致腦部功能損傷的疾病,最常見的原因為血管阻塞造成的,因醫療技術的進步,中風的致死率已下降許多,但是後面衍伸出的後遺症卻不可輕忽! 圖片來源:istock 「飲食習慣差」,是中風的原因之一 現代人習慣吃大魚大肉,加上飲食西化的結果,導致身體負擔大,進而引發高血壓、高血糖、高血脂等的問題,此時若沒有加以控制,對血管的傷害就會越來越大,進而形成動脈硬化、阻塞,增 [...]