缺乏這些營養素,可能會影響口腔健康

健康的身體、口腔健康還有均衡飲食,這三者是息息相關的,因為健康身體的因素之一是均衡的飲食攝取,而飲食攝取的能力則取決於口腔健康!食物先在口內咀嚼,吞下去後經過消化系統的重重關卡,最後消化、吸收的營養素經過循環系統提供口腔所需要的營養。所以妥善照顧牙齒與牙齦的健康,不僅能給你迷人的笑容,更能提升整體健康!如果你經常嘴破、牙齒痛,很可能是身體缺乏了某些營養素而影響了口腔的健康。以下告訴你缺乏這些營養素 [...]

擦了護唇膏嘴唇還是很乾?可能是這些行為造成的

當遇上嘴唇乾裂的時候,大家最常用護唇膏來保養嘴唇,幾乎是人人都有的保養小物。但造成嘴唇乾裂的出現,可能是長期以來的這些習慣所造成的喔! 會造成嘴唇乾裂的行為 1. 常會不自覺舔嘴唇 想用口水來濕潤嘴唇,這樣的動作會加速嘴唇的水分蒸發,也會讓有保水功能的嘴唇角質層被口水裡的酵素溶解,使嘴唇更加乾燥。 2. 過度摩擦嘴唇 像是使用衛生紙、紙巾、手帕等擦拭唇部等動作,因為嘴唇無皮脂腺分布,沒有油脂滋潤。 [...]