全球首座城市安靜公園就在台灣!走趟夢幻湖「寂靜山徑」洗滌身心壓力

留意過大自然裡的聲音嗎?聽聽大自然的聲音有助放鬆神經,因為聲波帶來震動,就猶如按摩一般,規律又單純的聲音,像是下雨的滴答聲、風吹在樹葉的沙沙聲,還有青蛙的呱呱聲,都讓人能夠在緊張的情緒中,慢慢的放鬆下來。 世界第一個都會寧靜公園授證 隨著世界變得越來越嘈雜,我們越來越多的人想體驗安靜。而且環境噪音也被證實會對人體帶來危害,像是聽力障礙、耳鳴、高血壓、睡眠障礙、煩躁、認知障礙等,而且也會降低生活質量 [...]