夏天就是跟海脫離不了關係!海洋文化藝術活動絕對不能缺席

夏天就是個與海關係緊密的季節,而且台灣四面環海,擁有豐富的海洋生態環境,隨之也帶動各處的海洋藝術文化啦! 盤點 5 大海洋文藝活動 出門走走,不只是看山、看海、拍照的選項而已,來一場深度的文化藝術探索,可體驗到與自己熟悉的生活圈不一樣的事,會帶來新的感受,以及思想上的刺激,可爲生活增添有趣的新鮮感! 1. 福隆國際沙雕藝術季 福隆海水浴場一直都是夏天必去的海邊,從東北角鹽寮至福隆一帶,這段長達 3 [...]

2020-07-09T17:41:29+08:002020-07-10|Tags: , , , |

離島最盛大活動澎湖花火節將登場!去到澎湖別忘記這些都要玩

澎湖一直都是大家心目中的旅遊勝地,尤其每年舉辦的花火節更是吸引大家前往的原因之一,再來就是美麗的陽光、沙灘、水上活動,也都讓大家非常的心動! 夏天最佳的旅遊地-澎湖 在 16 世紀時被歐洲人稱為漁翁島,澎湖在過去也被叫做平湖、澎海、西瀛和菊島等,是因為外海波濤洶湧,但港內的平靜猶如湖一樣而得名。 位於台灣和大陸之間的澎湖,甚至比臺灣還早了 400 年開發,不僅有歷史悠久的人文古蹟,再加上澎湖的地質 [...]

2020-06-30T14:40:26+08:002020-06-30|Tags: , , , , , , |

夏季噴香水必學 5 個實用技巧 噴前一招讓香味更持久

夏天的氣溫偏高,讓人受不了狂流汗,想要遮掩身上的汗臭味,許多人都會噴香水。但噴了香水之後,夏天更容易讓香味消失,要如何讓香氣更持久呢?專業香水櫃姐教了 5 個實用的招式,能讓夏天裡的香水更持久。 1. 噴香水前先洗澡 很多人都是在早上出門前,才會噴香水,但其實想讓香水更持久,可以在早上沖個澡,因為毛孔打開後,再噴上香水,可以讓香味在肌膚上留存較久的時間。 2. 先擦保濕產品再噴 如果不喜歡早上洗澡 [...]

2020-06-16T12:23:59+08:002020-06-17|Tags: , |

每天都在喝咖啡提神?消除疲勞喝這個更有效

只需加入當季食材即能讓人重振精神,不可思議的味噌湯。 圖片來源:photoAC 夏天的味噌湯 初夏時期,放有蓴菜的味噌湯味道清爽,使人欣喜。店家賣的烤香魚拿來水煮後,再溶些高湯紅味噌,就能煮出一碗俐落的味噌湯。茄子不耐久煮,煮久了容易有浮渣,所以平常料理時總會切成薄片再放進湯裡。圓茄切成厚片之後,先油炸再熬煮,最後加點黃芥末做成的味噌湯就是一碗佳餚。 南瓜易煮熟,所以切厚一些也無妨,即使煮到鬆 [...]

酷暑來襲總想來一杯涼的!有種飲料你不懂就可惜了

「XX手搖店也中標了!我還能喝什麼?」,最近因政治局勢敏感,許多民眾開始「拒喝」某些連鎖手搖飲料店,掀起了一陣手搖之亂。在這個炎熱的夏季,每天都要喝上一杯的你,是否感到很困擾呢?或許你可以嘗試另一種清熱解暑的飲料—青草茶,趁這機會或許也可讓你戒掉喝手搖飲中毒的習慣。 相信大家都有這種經驗:早晨一走出家門就感到心累,因為高掛在天的太陽又無情照射光波,吸乾自己的水分、燙的皮膚發痛,這時候都想喝一杯飲料 [...]

天氣一熱就離不開冷氣房?小心把病也吹上身

炎炎夏日高溫難耐,最討厭的全身因為流汗而黏踢踢的,總喜歡躲在冷氣房、喝冷飲,但請小心,中醫認為這些冷氣釋放出的寒邪、風邪,長期下來可能會趁虛而入,導致「冷氣病」! 面對難以忍受的夏季高溫,消暑方法有百百種,其中待在冷氣房裡足不出外,是大家最常見又方便的作法。但是冷氣在給我們帶來涼快的同時,也同時身體的各類不適也容易找上門。 原來吹冷氣也會生病? 冷氣病,是指人在長期吹冷氣後,引起的一系列不舒服的症 [...]

2019-08-16T09:03:23+08:002019-08-16|Tags: , , , , |

減肥想以生菜沙拉作為主食嗎?小心還沒瘦就弄壞身體!

到了令人難以消受的8月酷暑,隱藏的肥肉在短袖薄衫下無所遁形,所以許多人想要減肥甩掉身上多餘的脂肪,開始變得害怕肉類或油脂食物,就只以生菜沙拉、水果作為正餐。加上每天烈日當頭,吃涼爽的生菜沙拉作為正餐的人又更多了,但其實這樣吃可能會讓你的油脂攝取過少,反而適得其反! 圖片來源:istock 減肥只吃生菜沙拉有效嗎? 藝人紀艾希近期在節目《醫師好辣》中,分享自己曾有過長期三餐都吃生菜沙拉的經驗,原 [...]

熱到無法離開冷氣房?想要涼快又便宜請這樣做

夏天高溫動輒 30 幾度,很多人一回家第一件事就是關門窗、開冷氣,但這樣的步驟是對的嗎? 怎麼開冷氣較省電? 《科普中國》報導,正確步驟應該是先把冷氣打開個5~10 分鐘,確保冷氣機上的污濁物排出室外,再關上門窗,減少室內有害氣體殘留。而且開著窗戶開冷氣可以給身體一個緩衝,讓身體更能調整適應氣溫。 1. 先開高功率>中低功率 一開始打開時先設定成高功率,讓室溫快速接近預設溫度,達到降溫效果, [...]

總是容易被蚊子叮咬?防蚊液加上這成份最有效!

越接近夏天,越是感受到蚊子叮咬的威脅,尤其在進行戶外活動時,像現在台灣非常流行露營,常常被叮得像是紅豆冰一樣,除了癢得受不了外,甚至有些人還會出現過敏現象腫成一大包,實在令人煩惱! 圖片來源:PEXELS 想要有效防蚊!請用含DEET成分的防蚊液 市面上防蚊液種類繁多,究竟何種防蚊效果最好呢?答案就是含有DEET成分的防蚊劑是最有效的!許多人對這成份有很大的誤解,認為使用後會出現許多危害身體健 [...]

2019-05-03T17:32:56+08:002019-04-11|Tags: , , , , , |

太陽再大也不怕!美白從這「10種食物」開始

炎炎夏日怎麼吃才能美白? 精挑細選「10種美白食物」給曬黑的你! 豌豆 《本草綱目》記載,豌豆具有「去黑黯、令面光澤」的功效。且含有豐富的維生素A原,維生素A原可在體內轉化為維生素A,達到潤澤皮膚的作用。 牛奶 營養豐富,含有高級的脂肪、各種蛋白質、維生素、礦物質,含有較多維生素B群,能滋潤肌膚,保護表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩,使頭髮烏黑減少脫落。牛奶中所含的鐵、銅和維生素A,也有美容養顏 [...]