做事做到一半常常放空? 4 種食物可讓記憶、注意力集合

每次想要去做一件事,或是做到一半的時候,會因為某些干擾而中斷,然後開始偏離正在做的事,過了一段時間才回過神發現自己怎麼會在放空、或是在做其他的事,這就是注意力不集中! 圖片來源:photo-ac 現代人因為工作忙碌、壓力大、生活步調快的關係,大腦時常跟不上而出現了當機的情形,面對這樣的情形,擅長預防腦病變、抗失憶專長的腦神經外科醫師菅原道仁,發現透過某些零食,有助於活化大腦,提升幹勁、恆毅力與 [...]

By |2019-10-17T09:20:50+08:002019-10-15|

手機與人分離 專家認定:可預防變笨!

黃聖筑/綜合報導 何宜庭/圖 您知道嗎?「中小學生將被禁止使用手機了?」「真的嗎?」「是法國的中小學生,不是台灣!」法國預計在2018年9月開始施行這項政策,禁用手機的範圍是學校。法國教育當局說明是:很多學生會在上課時偷滑手機,無法專心聽課;而下課時更無人離開教室,全都在滑手機。這已經涉及青少年學習發展及人際關係養成的公共衛生議題了! 台灣雖沒有禁用手機的規定,但為了讓學生上課專注,從國高中到大專 [...]

By |2019-05-24T01:51:47+08:002018-01-03|