身體該排的６種毒素，食物搭配好解決！
說到毒素，你直覺會想到什麼呢？所謂的「毒素」，泛指了人體不需要的、對人體造成不良影響的物質。毒素可以分為外在毒素，如：空氣污染；內在毒素，如：宿便、膽固醇、脂肪等；內生毒素，是新陳代謝中產生的廢物。當人體裡的堆積太多的毒素，就會讓身體出現各種症狀，像是長痘痘、疲勞等許多問題。以下告訴你身體的６種毒素會讓你出現什麼症狀，搭配什麼食物可以幫助改善、解決問題。 1. 體內廢氣 症狀：經常會腹脹，而且放屁 [...]
痛風最愛找這7類人，不是遠離海鮮啤酒就沒事了
前幾天HEHO君的朋友說，最近有些憂鬱想不開，已經自己準備了柿子，要HEHO君送幾隻螃蟹給他，哼哼這不就是跟HEHO君騙螃蟹吃嗎。不過HEHO君提醒大家一下，柿子＋螃蟹的飲食雖然不至於有毒致死，但確實比較容易造成消化不良哦。 又到了有美味螃蟹的秋天啦，不過光聽到「螃蟹」兩個字，有通風歷史的人肯定都是眉頭一皺，美食當頭卻只能長吁短嘆。大家都知道，遠離海鮮、啤酒，可以遠離痛風風險，但其實很多人不知道， [...]
年過完了，冰箱裡的年菜呢？
黃聖筑/綜合報導 許嘉真/圖 阿弘從除夕到初四，連續吃了4~5天的年夜菜，沒想到在開工的前天卻得了腸胃炎，醫生在了解阿弘家中的年夜菜色後，發現可能是生魚片或涼拌海蜇皮惹的禍...... 年假剛結束，您的冰箱是否還有一堆年菜？您知道有些菜不適合反覆加熱，重複食用嗎？ 避免久放的食物？ 易受細菌汙染：生冷涼拌食物，比如說：涼拌海鮮、生菜沙拉、白肉切片等容易受細菌或微生物感染變質，尤其是海鮮中的蛋白質含 [...]