想要放鬆又可活動身體的出遊計畫?走趟山海線步道就可一次滿足

休假的時候,大家會喜歡安排海邊,還是山林的行程呢?不管是哪一種,每個人都該趁著休假日,安排一趟親近戶外的小旅程,藉以釋放累積了一星期的壓力! 走一趟山海線步道,同時滿足心靈療癒和身體活動 喜歡海邊的人都喜歡坐在岸邊,望著無邊際的大海,吹著海風,聽著海浪拍打的聲音,就可以感到無比的放鬆。 海洋生物學家尼科爾斯博士(Wallace J. Nichols)對此現象進行研究,發現人的大腦中都有一塊「藍色空 [...]