35歲開始流失！造成骨質疏鬆的4大原因是這些～
骨質疏鬆有年輕化的趨勢，若看骨頭的X光片就像被白蟻蛀壞的木頭，容易發生骨折，甚至會威脅老年患者的生命，到底骨質疏鬆是怎麼發生的呢？ 骨質疏鬆是怎麼發生的？ 人體中的骨質代謝會保持吸收和流失的平衡性；在35歲前，人體會因為成骨細胞的關係，使得攝食進入的鈣，很快被吸收進入骨骼裡面沉澱，形成骨頭的速度大於骨質流失的速度，這個時期骨小梁(trabecular bone)很多，骨頭堅韌且強壯。 人在35~4 [...]
黃聖筑(艾莉安,Alien)2019-05-27T17:15:44+08:002018-07-06|Tags: 35歲, calcitonin, trabecular bone, X光片, 不良生活習慣, 乳酪, 乳類產品, 內分泌濃度, 副甲狀腺素, 可樂, 喝酒, 少運動, 平衡感, 微量元素, 性荷爾蒙, 性荷爾蒙濃度降低, 戒除不良習慣, 抽菸, 摔倒, 摔倒骨折, 牛奶, 破骨細胞, 磷, 精神不好, 維生素, 維生素C, 維生素D, 纖維素, 老化, 肌力, 肌力下降, 肌力訓練, 腸胃道, 腸胃道功能, 腸胃道功能逐漸衰退, 蛋白質, 血鈣平衡, 身體平衡感, 運動, 鈣, 鈣質, 鈣質吸收, 鈣質流失, 鈣離子, 鈣離子補充劑, 鉀, 鎂, 關節活動度, 降鈣素, 雌激素, 骨基質, 骨密度, 骨密度檢測, 骨小梁, 骨折, 骨質疏鬆, 骨頭堅韌, 骨頭孔隙, 骨骼, 骨骼流失, 體能|
