心情彙整 - Heho生活

一週中哪一天最有可能出現快樂記憶呢？最快樂的日子是哪幾天？最不快樂的日子又是哪幾天？這感覺是個簡單的問題，但是答案卻沒那...

在壓力這麼大的文明社會中，「憂鬱」已經是現代非常常見的疾病了，排解憂鬱，是現在人很重要的議題，Heho現在要教大家如何自...

正所謂：「春眠不覺曉！」春天濕氣重，的確是一個令人昏昏欲睡的季節。想對抗春睏嗎？只要學起以下的穴位按摩方法，即可讓你輕鬆...

很多人認為內向的人就是很少講話，不太願意與人交流，很多的事情都會憋在心裡，因此容易孤獨。可你知道，這個世界上還有一種孤獨...

上個月一個老朋友來看我問我怎樣，我說不好。他聽完說：「我知道對於你處境艱難，但這就是生活。生活就是時不時得這些糟心事情相...

放下自卑愛你自己，無論富與貧、美與醜，你就是最好的自己。【相關文章】樂觀的人心臟更好－放下得失篇眼下的努力是...

放下懶惰耐得住寂寞　才能守得住繁華該奮鬥的年齡　不要選擇了安逸【相關文章】樂觀的人心臟更好－放下得失篇眼下的努...

放下得失眼下的努力是在積累，耕耘時不問收穫，收穫自然在未來等你。【相關文章】樂觀的人心臟更好－放下懶惰篇耐得...

生活中總是會遇到不順遂、心情低潮的時候，要怎麼樣才能讓自己放鬆一下、喘口氣？怎麼樣才能轉換心情覺得自己是最棒的呢？試試...

天氣漸漸變冷，溫度降低容易讓臉色看起來暗沈、沒有精神。讓肌膚又開始鬧情緒了嗎？每到忽冷忽熱的時候，肌膚總是常缺水又出油，...

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