眼藥水你點對了嗎?這樣點眼睛水汪汪

現代生活越來越離不開手機和電腦,螢幕看得久了,用眼過度感到眼睛乾澀。這時,眼藥水就成了很多人緩解眼疲勞的首選。許多眼疾並不需要口服藥物,只需點眼藥水就能達到治療效果,如結膜炎、角膜炎、青光眼等等。所以你知道正確點眼藥水的方法嗎? 這邊告訴大家正確點眼藥水的步驟 1. 用洗手液或肥皂洗淨雙手 2. 檢查藥水的期限,如果過期或開封後超過一個月,請勿使用! 3. 若眼藥水是懸浮液,使用前需搖晃藥瓶約10 [...]

類固醇副作用該擔心嗎?服用時注意這7大事項就免擔心!

類固醇因為藥效顯著,通常在短時間內就能有良好的治療效果。不過許多病人仍對使用類固醇有疑慮,覺得類固醇一定有副作用,但真的是如此嗎?今天就一同來看看 類固醇有哪些副作用或影響? 類固醇的可能副作用包括:變胖、月亮臉、青春痘、水牛肩、骨質疏鬆、皮膚變薄、容易感染等等,這些副作用通常和「劑量」、「使用時間長短」有關,劑量越高、使用時間越長,發生副作用的機率也會比較高。 1、變胖、影響脂肪分佈 剛開始吃類 [...]

一定要知道的6大健康好『醋』!

醋因為是酸性的,所以不少人會誤解吃太多醋對身體不好;其實所謂的酸性食品或鹼性食品,是由進入體內後會使血液變成酸性或鹼性而定,並不是指嘴巴嚐起來是酸就是酸性的。喝醋適合溫溫的飲用方式,但是一定要注意請勿以超過 60 ℃ 的開水稀釋,或將原液甚是至稀釋後的醋加熱超過 60 ℃,以免醋酸菌死亡,不僅毫無效果,風味更是盡失。 食用醋的種類:(依製法來分) 1、釀造醋: a. 穀類醋:如米、麥、玉米、糙米、 [...]

6招防黴,讓你遠離香港腳、灰指甲

夏天高溫潮濕是香港腳好發的季節,雖然「香港腳」一詞,大家都耳熟能詳,但錯誤的迷思,卻讓病灶難根治。醫師指出,香港腳屬於接觸傳染,主要看接觸的「黴菌量多寡」與「免疫力」狀況,一旦輕忽,就很容易與灰指甲交互感染。 足癬與甲癬 黴菌易交互感染 香港腳(足癬)與灰指甲(甲癬),常會相互感染,主要都是因黴菌滋生所造成。雖然黴菌感染不分年齡,但通常成年男性、免疫力差,及末梢血液循環不佳者,感染的機率較高。據統 [...]

為什麼我的香港腳總是不會好?

大家都知道有一種疾病叫「香港腳」,香港腳是一種由真菌引起的皮膚病。首先先說個題外話,為什麼叫香港腳,不叫澳門腳或台灣腳? 這要從鴉片戰爭開始說起,鴉片戰爭清朝戰敗,把香港租借給了英國,英國士兵到香港後不適應濕熱的天氣,整天穿皮靴,腳上就長出了水泡,回國之後去看醫生,醫生發現這個病具有傳染性,以為這些士兵從香港帶回了一種傳染病,所以將這種病稱為香港腳。 香港腳是怎麼生成的? 由於人的腳趾沒有皮脂腺, [...]

春節連假得了腸胃炎 你可以這樣吃

陳亦云/綜合報導 何宜庭/美編 春節連假期間因為親友家庭聚餐暴飲暴食,民眾罹患腸胃炎變多,根據媒體報導,過年期間全台急診一天就達到近八千人,其中有極高比例是罹患腸胃炎,甚至被稱為「春節急診冠軍」。 感染腸胃炎之後一般的飲食概念就是清淡飲食,大多都是以吐司、稀飯或白饅頭果腹,其實如果真的是這樣吃法,患者可就白白受苦了,醫界最新的建議是,如果罹患腸胃炎,大部份的東西都可以吃,如果只吃白吐司或稀飯,反而 [...]