戴口罩讓眼鏡起霧一直看不清!日警視廳教 2 方法有效改善

出門戴上口罩這個動作,在現在這個防疫時刻,儼然已經成為每個人的生活必備品,但是身為眼鏡族的人們,一定都會遇上這個困擾,那就是口罩一戴,眼鏡就會一直起霧,導致看不清楚前方視線! 日本警視廳親自示範解決方法 日本人戴口罩走在街上是很平常的行為,甚至還發明了許多不同用途的口罩。除了在感冒的時候使用外,在天氣寒冷、空氣品質不佳、預防過敏上都可以戴。而且對於素顏女生而言,是相當方便的小物,如果說早上遲到了來 [...]

By |2020-02-05T23:41:27+08:002020-02-05|

每一口呼吸都有PM2.5!日常 10 動作減少空污影響

空氣污染是全民公敵,除了政府擬定對策外,大 家如何落實在日常生活中,為自己與肺癌之間進行 自我防護措施,並共同為空氣品質盡一份心力呢? 圖片來源:freepik 日常 10 動作減少空污危害 1. 保持室內潔淨 當有空氣污染疑慮時,不要過度掃地清潔,也不宜使用真空吸塵器(除非配有高效微粒濾菌器HEPA),以免揚起的灰塵惡化空氣污染,以濕拖把拖地,有助於減少這類揚起的灰塵。 使用空調、加濕器、空 [...]

By |2019-11-14T11:30:50+08:002019-11-14|

預防鼻過敏塞住呼吸道!平時保養 6 心法不能少

近日每天氣溫度變化大、濕度也上升,更是容易刺激鼻黏膜,現在是過敏族群最頭痛的時期。先前就流行起一個小偏方,就是用寶特瓶夾腋下60秒可以改善鼻塞,但這一招只適用暫時性、輕微鼻塞者,提醒大家鼻塞情況嚴重的話還是要就醫喔! https://www.youtube.com/watch?v=MzB1XIO3LUw 改善鼻子過敏6方法 1.多吃抗氧化水果  2.補充吃益生菌 3.補充富含維生素A、C、E及 [...]

By |2019-06-27T16:34:30+08:002019-06-27|

「馬如龍因肺腺癌去世!」…近8成女性罹患此癌與廚房有關!4原則避免廚房油煙不致癌

資深演員馬如龍因罹患肺腺癌併發敗血症病逝,讓大家再次關注到這個台灣第一大癌症!過去大家認為抽煙是導致罹患肺腺癌的主因,不過近年來發現女性罹患的比例高達 8 成,近一步觀察發現「廚房油煙」是不可忽視的致癌因子。 圖片來源:freepik 4 原則有效避免廚房油煙致癌 因為廚房油煙中含有的致癌物有異環胺類、多環芳香烴和硝基多環芳香烴(DNP)等,所以煮一頓飯,所吸入的油煙對健康的危害相當於吸了兩包 [...]

By |2019-06-10T17:49:19+08:002019-06-10|

連假期間容易生病?別忘出遊也要勤洗手防病菌

過去研究發現,平均每人雙手都攜帶約 1000 萬個細菌,甚至比電梯扶手、公園長椅還要髒。加上我們所摸過的很多東西上面有看不見的細菌、病毒,若沒有清洗乾淨的話,我們的手就會成為散播細菌、病毒的途徑! 連假出遊別忘勤洗手、戴口罩 疾管局(26日)發布新聞稿,表示國內外仍處流感流行季,並且最近受東北季風影響,國內各地氣溫較低,流感病毒仍活躍於社區中,故提醒所有民眾在 228 連續假期間,出遊時應留意個人 [...]

By |2019-05-07T15:36:32+08:002019-02-27|

春節假期出國玩 小心飛機上的「細」朋友

彭幸茹/綜合報導      許嘉真 /美編 出國旅遊,是件令人興奮及開心的事,有種放下一切放肆玩樂的感覺,所以出國旅遊也成為了每個人的小確幸,六天春節連假,又是一波出國旺季。根據2017年易遊網的商品銷售統計,台灣人春節出國最愛去的地方為東京、香港、大阪、首爾、札幌、名古屋、上海、曼谷、澳門、沖繩、仙台等與台灣鄰近的城市。 開開心心的出門 平平安安的回家 這兩句我們都知道,外出遊玩最重要就要注意人 [...]

By |2019-05-24T01:40:33+08:002018-02-01|