你知道自己的身體累積多少的毒素嗎？面對現在處處有汙染的環境，體內要沒有毒素不是一件簡單的事情，當體內的毒素太多......
「我就是討厭喝水！」這句話應該是所有愛喝飲料的人最常說的理由吧？每個人身邊一定都有一種朋友，就是手裡有許多家厲......
俗話說「養肝就是養命」，因為肝臟是代謝的關鍵，負責人體內大部分的解毒和排毒，每一樣吃下的東西、每一杯喝下的水，......
說到毒素，你直覺會想到什麼呢？所謂的「毒素」，泛指了人體不需要的、對人體造成不良影響的物質。毒素可以分為外在毒......
大家都知道吃進高熱量、高油脂、高糖的食物，會讓身材往橫向發展，而食物種類中，「湯」集結了食物的精華、油脂，又好......
因為工作生活忙碌、壓力的累積，都會讓人臉色黯沉、鬆弛，看起來比實際年齡老了好幾歲。臉部刮痧有以下這些好處，平常......
有時候身體的小困擾越來越多，像是便秘、冒痘痘、皮膚癢、口臭等，這是因為身體裡累積太多廢棄物沒有被排出體外，進而......
攝取足夠蔬果，是健康飲食中不可或缺的一環，台灣癌症基金會也不斷推廣「蔬果彩虹579」的重要性，透過五顏六色的蔬......
只要逢年過節，不免會餐餐大魚大肉，使不少人胖了一圈。只要秉持著「少吃、多動、有恆心」的原則，大概一兩個月就可以......
滑著手機看著螢幕中的漂亮女星，都會很想知道她們究竟是如何保養的？尤其韓國女星們一站出來，個個都擁有一雙找不到橘......
