你知道自己的身體累積多少的毒素嗎?面對現在處處有汙染的環境,體內要沒有毒素不是一件簡單的事情,當體內的毒素太多......
「我就是討厭喝水!」這句話應該是所有愛喝飲料的人最常說的理由吧?每個人身邊一定都有一種朋友,就是手裡有許多家厲......
俗話說「養肝就是養命」,因為肝臟是代謝的關鍵,負責人體內大部分的解毒和排毒,每一樣吃下的東西、每一杯喝下的水,......
說到毒素,你直覺會想到什麼呢?所謂的「毒素」,泛指了人體不需要的、對人體造成不良影響的物質。毒素可以分為外在毒......
大家都知道吃進高熱量、高油脂、高糖的食物,會讓身材往橫向發展,而食物種類中,「湯」集結了食物的精華、油脂,又好......
因為工作生活忙碌、壓力的累積,都會讓人臉色黯沉、鬆弛,看起來比實際年齡老了好幾歲。臉部刮痧有以下這些好處,平常......
有時候身體的小困擾越來越多,像是便秘、冒痘痘、皮膚癢、口臭等,這是因為身體裡累積太多廢棄物沒有被排出體外,進而......
攝取足夠蔬果,是健康飲食中不可或缺的一環,台灣癌症基金會也不斷推廣「蔬果彩虹579」的重要性,透過五顏六色的蔬......
只要逢年過節,不免會餐餐大魚大肉,使不少人胖了一圈。只要秉持著「少吃、多動、有恆心」的原則,大概一兩個月就可以......
滑著手機看著螢幕中的漂亮女星,都會很想知道她們究竟是如何保養的?尤其韓國女星們一站出來,個個都擁有一雙找不到橘......