彭幸茹/綜合報導  何宜庭/美編 會想要拉筋的人分成兩種，一種是想要瘦身、一種是想要可以緩解肌肉緊繃不適，若是不屬於這兩種人，平常會使用到拉筋的時候，應該就是在體育課前的暖身操中才會碰到了吧。 對於拉筋的迷思 可以長壽、瘦身？ 由香港名醫朱增祥所著的《筋長一寸 壽延十年︰香港名醫朱增祥拉筋復位法》一書中，是用《黃帝內經》記載「筋長一吋，壽延十年」、「筋縮則亡，筋柔則康」、「骨正筋柔，氣血自流」所介 [...]