Tag Archives: 早餐

法國人起床就吃甜?呼聲最高早餐組合「可頌 + 黑咖啡」 經典可頌台北也吃的到!

法國民調機構 ifop 於 2019 年可頌調查結果,98%的法國人認同「可頌代表法國文化」,銷售是奶油為主的維也納麵包...

早上總是吃不下?營養師建議用這 3 招恢復食慾!

許多人常常晚上熬夜,或者睡眠品質不好,導致早上總是匆匆忙忙起床上班。這樣不良的循環也讓人吃早餐的胃口全失,到了中午才開始...

熬夜隔天精神差怎麼恢復?營養師公開快速補救 3 方法!

忍不住熬夜追劇、強打精神看深夜球賽,或是應酬太晚過了上床時間,到了隔天就是身體償還睡眠債的時候,輕則精神恍惚、重則痛苦難...

光看就覺得很療癒!日本「水果花三明治」讓人捨不得吃

全家宅在家抗疫已經一個多月,因為不能外出用餐,也讓大家紛紛挽起袖子下廚啦!經過這一段日子以來的訓練,培養出許多隱藏的廚藝...

每天都要跟自己來一場早餐之約!簡單自製 3 款瘦身早餐食譜

疫情升溫,大家待在家裡的時間變長,不僅三餐幾乎都是自己預備,也會額外多增加了一些點心時刻,但隨著宅在家的時間越來越長,在...

最夢幻旅宿早餐出爐!全台 Top 10 飯店早餐一次看

《Heho選讀》 每一次住進飯店,最期待的除了他們房間造型、硬體環境設備外,最令人期待的就是隔天早上所提供的早餐啦!到底...

從早餐配角變成餐桌上的主角!日本現在最瘋這條900元吐司

一早醒來,洗漱完畢後,吃著自己準備簡單的早餐,再搭配上香醇的咖啡,開啟今天一整天的活動及心情,是不是覺得非常美好呢? 吐...

台日飯糰東西軍 !料滿炸出你想吃哪一款?

一顆顆飽滿米粒,包進各式餡料,一口就能吃到各種風味,早上來一顆飯糰,包準你元氣滿滿。如今業者創意發想,讓傳統的飯糰有更多...

早上喝太甜越沒精神!各式飲料熱量大比拼

一早出門趕著上班、上課,買早餐時望著整排飲料架,卻不知道選什麼?大眾常喝都以茶類、奶類為主,您知道其中熱量有多少嗎?熱量...

早上起床吃什麼最好?這 5 種早餐好吃又營養!

俗話說:「一日之計在於晨」,一整天的活力都要從早餐開始,所以早餐吃得好不好非常重要!不僅是吃的食物種類、時間順序還有時間...