鼠年來到! 財經專家:把握「這兩天」大掃除!一整年會更旺

新的一年快到了,所有人準備開始「除舊布新」,但過年前時間短促,易經財經專家陶文指出,千萬別因此隨便掃掃,除了選對打掃時間也很重要,送神離開也很關鍵,在良辰吉時完除舊佈新,就能讓新的一年事半功倍。 「除舊佈新」接納幸福好運氣 除舊布新告別去年的不如意、不順遂,把不愉快的陰霾一掃而空,騰出新的空間迎接新氣象、新計畫,就像迎接陽光一樣。 一開始可以從「居家」和「辦公室」開始掃起,俗話說:「大拼厝,才會大 [...]

十二經絡養生時間表

人體的每條經絡都對應一個運行最活躍的時辰,人只要能依循作息,就能收養生之效! ✓晚上7—9點:走心包經,是血液循環旺盛的時間,此時血壓升高,應該在家中休息。 ✓晚上9—11點:走三焦經,是人體免疫系統休息與濾毒的時間,也是女性內分泌系統最重要的時候,這時一定要休息,不要操心,可以聽音樂、洗澡、為明天作計畫,準備入睡。 ✓晚上11--1點:走膽經,要進入「熟睡」膽才能進行排毒。 ✓晚上1—3點:走肝 [...]

華佗教你四個戒律,睡眠充足不易老

冬天養生重睡眠充足,而且睡眠是養生的第一大補,人一個晚上不睡覺,其損失一百天也難以恢復。那要怎麼睡的好呢? 古代名醫華陀流傳下來的睡覺4條戒律,遵照這4條戒律,讓你有健康的身心,睡眠充足了人也不易老。 第 1 條:一定要早起 對人體養生而言,早起有利於人體的新陳代謝。早起的好處在於,一方面可以把代謝的濁物排出體外,如果起床太晚,大腸得不到充分活動,無法很好地完成排泄功能。而且,人體的消化吸收功能在 [...]