別以為吃素就是清淡無味!精選6家蔬食餐廳顛覆對蔬菜的想像

選擇蔬食的人越來越多,不只是為了健康的緣故,也是因為減少吃肉類食品,可以減少地球碳排放量,所以「吃素」漸漸成為一種潮流。 盤點6家特色蔬食餐廳,顛覆對蔬菜的想像 Sufood 圖片來源:截自 Su/food 粉專 是王品集團旗下的蔬食餐廳,運用新鮮當季的蔬果、優質的動物蛋白、珍貴的油品,忠實呈現食物的原味。 主要提供給忙碌的年輕上班女性,也沒有低消和用餐時間的限制,就是要讓人可以好好享受蔬菜帶 [...]

2020-02-27T12:16:56+08:002020-02-27|Tags: , , , , , , |

醫生說「該少吃」的6種晚餐

你知道哪6個種類的食物醫生說應該要少吃嗎? 以下這6種食物可能會造成你的健康負擔,像是睡眠品質下降、心血管疾病、胃食道逆流、急慢性腸胃炎、高血壓、胰臟病變、痛風、消化不良、脹氣等問題。 1. 剩飯 蛋白質含量高的魚、肉,放置時間一長變質後,就易導致細菌感染,進而引起胰臟病變。 2. 過辣 晚上吃過鹹、過辣,易使腸胃產生灼熱感,誘發胃食道逆流或消化不良、便秘等問題,導致睡眠品質降低。 3. 易「產脹 [...]