你有這種經驗嗎?衣服明明才剛洗完,卻還是有個濕臭味,加上又遇到陰雨綿綿的天氣,衣服根本晾不乾,久久不散的異味比......
每天穿的衣物,在經過一整天的奔波後,會沾滿了汗水和無數灰塵、微生物等。別以為只要將衣服丟到洗衣機裡洗就會乾淨喔......
近幾年運動健身已蔚為風潮,但仍有許多人達不到傳統倡導的體適能333原則(每周3次、每次30分鐘、心跳達每分鐘1......