牙齒泛黃怎麼改善?多吃這 5 種食物就能美白牙齒!

很多人為了不讓牙齒變黃就會盡量的避免掉像是黑咖啡、紅酒或是其他深色食物,但這只不過是避免牙齒變黃的其中一個步驟而已。 雖然目前研究尚未顯示要吃多少才能達到效果,但除了刷牙和其他口腔清潔外,平時從吃得習慣部分也可以選擇會讓你牙齒變白、讓口腔健康的食物! 以下就列出五種可以保健牙齒的食材~ 一、乳酪 一項在期刊上發表的研究發現,吃切達乳酪,會增加唾液分泌,並且在牙齒的琺瑯質上形成一道保護膜。偏酸的口腔 [...]

擁有一口健康牙齒很難?這 5 種食物可除口臭又防蛀牙

擁有一口潔白的牙齒,能夠為自己的外在形象加分,維持口腔健康除了每日清潔、定期看牙醫這兩個動作不能少之外,其實吃對食物也可幫助牙齒變白、讓口腔變健康喔! 圖片來源:freepik 對牙齒有益處的食物 1. 起司 起司被世界衛生組織(WHO)列為可降低蛀牙風險食物之一,因為起司會增加唾液分泌,讓牙齒的琺瑯質上形成一道保護膜,讓酸的傷害降低,故可達到預防蛀牙的作用。加上起司含有豐富的磷酸和鈣,可幫助 [...]

無所不能的檸檬還有哪些效用

檸檬真的有許多好處,除了用切片檸檬敷臉美白,它還含有豐富的維生素C,不但能預防癌症、食物中毒,還能降低膽固醇,消除疲勞,增加免疫力等等。近年來專家們紛紛關注檸檬所含有的豐富植化素,自製檸檬水飲用、或是利用檸檬皮的各種居家清潔妙招,天然無毒的生活形態已形成一股新風潮。而萬能的檸檬還有什麼不為人知的好處呢? 1.美白牙齒 可刷牙時在牙膏裡加入一滴檸檬汁,或是將檸檬皮磨碎,用牙刷沾一些來刷牙也有不錯的效 [...]

想要擁有一口美白的牙齒嗎?醫師提醒:小心反而引起蛀牙

這幾年唇膏市場風風火火,不管喜歡的是乾燥玫瑰、土色、或是烈焰紅唇,如果牙齒不夠乾淨白皙,百搭唇彩也變白搭。不過北醫大口腔醫學院副院長鄭信忠提醒,不先看牙醫評估,小心反而賠了牙齒健康! 你還在遮掩你的笑容嗎?牙齒不夠白而感到自卑嗎?當前眾多的牙齒美白產品,是不是也讓你心動了呢? 不過,先不要急著行動。北醫大口腔醫學院副院長鄭信忠表示,使用任何牙齒美白產品之前,一定要先給牙醫評估,「否則,很有可能會引 [...]

2019-05-27T17:10:42+08:002018-07-14|Tags: , , , , |