屬於易水腫體質該怎麼辦?多喝這5種水可助排水

水腫是女性的天敵,所以都需要消水腫的方法,讓自己看起來不顯胖。像是名模隋棠就公開表示她都喝紅豆水來消水腫,讓大家都知道這一種消水腫利器。不過除了紅豆水以外,以下這些水也都有不錯的利水效果! 圖片來源:freepik 消水腫的天然飲品 1. 紅豆水 在中醫理論中,紅豆屬赤色,入心,可帶動血液循環,具有清熱解毒功效,常被用來改善腳氣病及下肢水腫。從現代營養學來看,紅豆富含鉀離子,因著人體本身有留鉀 [...]