Tag Archives: 疲倦

越睡結果卻越累,你可能是碰上了這4種問題了

小黑是某家電視台的攝影記者,還不到30歲,因為平日上班的工時很長,弄得每天睡眠不足,白天精神不濟,都得靠著例休假日時補眠...

原來我的失眠頭痛 是這10種食物引起的過敏症狀

大家都知道斯斯有兩種,那你知道食物過敏也有兩種嗎?可能許多人已經開始冒出黑人問號了!食物過敏又可分為急性過敏和慢性過敏,...

你累了嗎?讓運動拯救你的累!

黃聖筑/綜合整理   何宜庭/圖 您是不是常常莫名很累,但躺到床上反而又睡不著?等到週末放假補眠,睡飽了卻又一下就累了,...