能夠治癒人心的咖啡廳!因為有水豚君陪客人喝咖啡

很多時候,人一看到可愛的東西,像是動物或小孩的圖片,除了會開口稱讚「好可愛喔!」,也會有種心融化的感覺,瞬間覺得心情變好了、被療癒了! 動物咖啡廳存在:治癒人的心 假日找間咖啡廳,點一杯咖啡,然後隨意地滑滑手機,或是看看自己喜歡的書籍雜誌,又或者是約好朋友大聊特聊,不然發呆的坐著,都令人覺得很愜意,也是現在咖啡廳最常見的風景。 當忙碌了一週之後,在休假之時,找到令自己感到療癒的地方休息,透過這樣的 [...]

2020-02-11T20:54:26+08:002020-02-12|

迷你巢鼠佔據蒲公英躲貓貓!動物攝影師捕捉「療癒瞬間」

老鼠小小的身軀,站在蒲公英上,大大眼睛透露無辜的神情,英國攝影師Dean Mason特別專精拍攝巢鼠,巢鼠是歐洲最小型的嚙齒動物,身體大概只有5-7公分,是正常家鼠的一半,因為可愛的身體比例,在照片上非常上相。 台灣也有巢鼠,他們通常活動在玉米、高粱等作物的旱田。主要以雜食性,以禾本科植物的種籽或農作物的穀粒為主食,還會利用草本植物的葉子纖維做成巢來居住,也正因此特性而被命名為「巢鼠」。但他們活潑 [...]

2020-01-17T10:52:11+08:002020-01-17|

你是山林派、還是海邊派呢?研究證實:看海真的具有療癒作用

雖然我們都知道參加戶外活動有很多好處,但你知道海浪沖刷岸邊的聲音,腳趾間沙子的觸覺,以及海的氣味,其實對生活有很大的幫助嗎? 圖片來源:photo-ac 專家表示,清澈而蔚藍的海洋能為我們的生活帶來 5 種改善: 1. 舒緩抑鬱症 如果你常常被生活壓力壓到喘不過氣,那麼不妨專注聆聽、呼吸、與感受海洋的一切,專家表示這麼做能有效地幫助你降低抑鬱與焦慮的程度。 2. 改善睡眠 多年來的研究證實,水 [...]

2019-12-09T11:23:16+08:002019-12-04|

天冷好愛睏!北市動物園水獺、樹懶打盹模樣萌

這幾天低溫報到,不只人們愛賴床,就連台北市立動物園的動物們也睡翻了!動物園小編po出最新熱門動物打盹睡覺模樣,小爪水獺、樹懶全縮成一團,天冷睡到自然醒的模樣,讓遊客直呼實在太萌了! 小爪水獺是全世界體型最小的水獺,但活動力十足,靈活運用前爪捕捉獵物,或是搬開石頭翻找食物。這回天氣一冷,兩隻小爪水獺窩著一起互相取暖,把彼此當枕頭一般。遊客擔心這樣屬於亞熱帶的動物,屆時寒流來襲,動物們會不會無法抵擋。 [...]

2019-11-22T15:42:08+08:002019-11-21|

氣泡紙不只可以捏爆紓壓!還可以用在這 5 個地方

當打開包裹,若是看見氣泡紙的出現,許多人下意識的第一個動作就是拿起它來捏幾下,會有一種莫名的療癒感,而它真實的功用就是為物品減輕壓力,所以在寄送包裹時,會用氣泡紙將物品包起來,減少運送過程中造成物品損壞。 氣泡紙還可以這樣用 1. 簡易保溫袋 外出購買食物,或是要去野餐手邊沒有保溫袋的話,可將氣泡紙墊在購物袋下方,然後將食物包起來,就可簡單的幫食物保溫、隔熱,還加上防撞的保護。 2. 製成鞋墊 將 [...]

2019-11-04T09:48:14+08:002019-11-04|

拒絕壓力不斷累積!辦公室紓壓秘訣這樣做

https://www.youtube.com/watch?v=-_kDaxD0-Kk 現代人普遍工作壓力大,每天被許多事情追著跑,進而產生了許多生理的問題,像是失眠、疲倦無力、耳鳴、頭痛等,要如何面對這樣的高壓生活呢?在辦公室裡可以這樣做喔! 辦公室紓壓 6 秘訣 1. 保持空氣流通 2. 避免久坐 3. 不在辦公桌上吃東西 4. 擺放個人療癒小物 5. 不要憋氣 6. 調整辦公室光源 詳細 [...]

2019-05-07T15:52:42+08:002019-02-19|

當音樂不只是音樂

文/A4  圖/花鼻子 人的感覺器官:視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺,帶我們不只認識這個世界,更是感受、享受這個世界的各樣人事物。聽覺讓我們接收聲音,不只是聽見人的說話、環境的聲音,也讓我們可以製造聲音。 「音樂」的存在很可能已經5萬5千年以上,已經是人類生活的一個基本部份,不僅是休閒娛樂,或是藝術欣賞而已,更是在研究中發現音樂的療效之處,對個人健康也有相當大的幫助,不同的音樂類型也會帶給人不同的感 [...]

2019-05-24T02:07:30+08:002017-12-05|