Tag Archives: 紓壓
安排輕旅行的好提案！擁有自然舒壓的桃竹苗隱藏景點都在這
每週困在工作的時間長達數十個小時，長期下來讓你疲憊無力，甚至開始感到生活單調、失去學習新事物的動力？ 根據行為心理學家 ...
靈感總在喝咖啡後出現？其實真正的幫手是沿路的風景
「走吧！出去買杯咖啡！」這應該是辦公室中常出現的咖啡邀約，尤其在忙到頭昏腦脹的下午時光，咖啡下肚除能讓人打起精神撐到下班...
在家的時間變多、變長了！打造好聞味道營造讓人更放鬆的「家」
一天之中，待最久時間的地方，就是自己所居住的空間，一個名為「家」的地方，當忙碌一天之後，回到自己最熟悉的環境，才是個令人...
想要紓壓就讓自己去旅行！不用花大錢就能去的 5 個國家
每當忙起來的時候，腦海中都會有一個念頭，就是好想放下一切，坐上飛機飛到國外去，讓自己逃離忙碌的現實狀態，還會貪心的想著「...
不知不覺成為鏟屎官？別擔心身為貓奴享有 3 大好處
喵喵喵～！如果你家已經有一隻（或很多隻）可愛的喵星人，對你來說貓咪的好處不勝枚舉。但對於沒有養寵物的人來說，就必須了解一...
氣泡紙不只可以捏爆紓壓！還可以用在這 5 個地方
當打開包裹，若是看見氣泡紙的出現，許多人下意識的第一個動作就是拿起它來捏幾下，會有一種莫名的療癒感，而它真實的功用就是為...
吸「空氣」可讓身體更健康？這地方的空氣可助紓壓
先前爆紅的「谷關空氣」成熱門禮品，但其實在許多國家，空氣罐頭本來就是很有當地特色的紀念品喔！像是森林多、空氣品質佳的加拿...
經常失神又失眠？每天這樣動手指可助活化大腦
手之可以做出許多的動作，是藉由人體許多細小的肌肉互相作而成。而這些細小的肌肉都與大腦神經細胞相連，所以想要活化大腦，透過...
維持整天好心情可靠它！就為自己挑選好聽音樂吧！
當遇到心情不好、壓力有點大的時候，該怎麼處理自己的情緒呢？因為這樣的負面情緒沒有獲得排解，隨之而來的是生理不適的症狀，根...
壓力大怎麼辦？研究發現聞伴侶的味道就能紓壓
有人說，喜歡一個人是從喜歡「他身上的味道」開始產生好感，其實這不單單只是費洛蒙的影響，現在甚至有研究發現，情侶間的氣味是...