這個地方也要防曬!避免紫外線讓眼睛被煮熟了

越來越多年輕人,因夏日出門未戴太陽眼鏡,成了白內障的高危險群。除了出門做好抗UV措施,專家教你從飲食下手,吃出健康的眼睛。 圖片來源:freepik 夏天過後,我眼睛就看不清楚了。」一名三十多歲女財會人員,這樣告訴三軍總醫院眼科部主任呂大文,檢查後發現是白內障。 以往認為白內障是老人疾病,但現在眼科門診中,越來越多年輕患者。據健保署統計,五十五歲以下需要開刀的白內障患者,近五年來,人數約增加了 [...]

2019-07-18T14:49:36+08:002019-07-19|Tags: , , , , , , |

防曬、防蚊可以同時用?用錯順序可能會造成過敏

進入炎熱夏季,一大早陽光就非常炙熱,站在太陽底下沒多久,皮膚就會開始有熱刺感,根據氣象局預報,紫外線已達過量級,紛紛提醒民眾外出時記得要防曬! 圖片來源:freepik 戶外活動時,防曬、防蚊要怎麼用? 夏天不只太陽大,蚊蟲也很多,這時候就浮現了一個問題,就是進行戶外活動時,像是現在很流行的露營、野餐,需要進行防曬又防蚊時,到底要先擦哪一種?同時塗抹可以嗎? 答案是「先防曬、後防蚊」,皮膚科醫 [...]

太陽到底怎麼曬 才能補充維生素D?

根據衛福部國民營養健康資料顯示,近7成的民眾都有缺乏維生素D的現象。維生素D可以靠曬太陽獲得,是大眾的基本常識,但為什麼還有維生素D不足的現象以及該怎麼補充才好呢? 容易缺乏維生素D的族群 1.少曬太陽:國家衛生研究院的調查指出,高教育程度者在生活形態上比較少曬太陽,再加上重視皮膚美白和防曬,造成即使有運動,也是在室內或有層層防曬措施之下,無法藉由紫外線中的UVB合成維生素D。 2.膽道疾病:維生 [...]

防曬也要注意頭皮!紫外線會讓毛囊受傷導致掉髮

夏天的高溫雖然已經漸漸過去,但是紫外線指數還是很高,如果沒有注意防曬,紫外線可能破壞頭皮毛囊、頭髮毛鱗片,導致掉髮、紅腫,甚至引發皮膚癌;建議就算太陽不太,還是要撐防紫外線的傘,或戴帽子出門。 紫外線引起掉髮 沒有適當防護的皮膚過度曝露在陽光之下,因為陽光中的紫外線,就會發生曬傷,一般來說,只要暴露在紫外線下1小時,就會造成皮膚較為水腫,如果超過2小時,就會變成明顯的曬傷,出現紅腫、脫皮。 而曬傷 [...]

2019-05-28T14:52:00+08:002018-09-02|Tags: , , , , , |

皮膚曬傷怎麼辦?教你曬後5招緩解刺痛紅腫

許多人出遊都會忘了抹防曬或是補防曬,在熱辣的太陽照射下,回家才發現皮膚已經曬得紅通通,甚至有刺痛感了。萬一你已經曬傷了,那該怎麼辦呢?雖然多數的曬傷可以在曬後的三天左右慢慢自癒,但曬傷的急性期處理觀念還是非常重要的!若是想讓皮膚快速復原,將紫外線對身體的傷害降低,就照著以下的方法做吧! 1. 冷水降溫 如果皮膚嚴重曬傷,最簡單的做法是沖冷水澡,這時候記得不要持續曝曬在陽光底下,或者用毛巾沾冷水覆蓋 [...]

夏天皮膚容易癢 原來是光敏感

小美最討厭夏天了,因為每到了夏天,她只要一曬到太陽,在脖子或手臂就會出現紅疹發癢或是皮膚腫脹、起小丘疹的狀況,嚴重時還會起水泡等情形,有時要好幾天才會消掉。醫師告訴她,她是得了俗稱「見光死」的光敏感。 光敏感是什麼? 光敏感又稱為「多形性光疹」或「日光性皮膚炎」,是一種對光過敏引起的皮膚疾病,其過敏原為光線,例如:紫外線、可見光、紅外線和微波等,會引起不同的光敏感。患者可能因為DNA受損或接觸到光 [...]