喝牛奶、鮮奶茶會腎結石?營養師破解:缺鈣才會

許多人擔心喝牛奶攝取過多鈣質會造成腎結石,之前網路上也有流傳常喝鮮奶茶會導致腎結石的說法,造成民眾擔憂。為此衛福部藥食署特別澄清喝鮮奶茶並不會導致結石,營養師也破解謠言,重點不是鈣質攝取,反而缺鈣才會造成結石。 草酸鈣是造成腎結石的主因之一 為什麼會有鮮奶茶容易產生腎結石的說法呢?這是因為民眾聽說茶葉含有草酸,而牛奶富含鈣質,這兩者的結合會形成草酸鈣結石,就會造成腎結石。對此,食藥署解釋鈣確實會在 [...]

90%的人都有這個口腔問題,口臭可能就是因為它!

腎結石、膽結石、尿道結石、膀胱結石…...關於「結石」,我們最經常聽到的要數這幾種,但是你別以為我們的身體容易長結石的地方,就只有剛剛說的那幾個,而忽視了那一口天天幫你品嚐美食的牙齒。 牙齒同樣愛長結石,很多人天天刷牙還是會長牙結石,台灣人牙結石發病率高達90%,甚至,有不少人的口臭就是因為它! 牙結石藏在哪裡? 牙結石常常出現在唾液腺開口處的牙齒表面,牙齒的「頸部」,也就是牙肉與牙體的接壤邊緣, [...]

2019-05-28T15:46:31+08:002018-10-08|Tags: , , , , , , |

夏天喝冰啤酒很過癮,但這4種人卻千萬碰不得

在炎炎夏日裡,冰鎮啤酒是許多人清涼解渴的首選,特別是在熬夜看世界盃足球賽時,來幾瓶冰啤酒更有暢快之感。但專家提醒,啤酒雖然具有多種營養成分,被稱為是「液體麵包」,而在夏天飲用也的確有防暑降溫的作用,但畢竟啤酒還是酒類,所以飲用必須適量,而且有4種人是連啤酒碰都不該碰。 啤酒對身體的益處 啤酒是以大麥芽為主要原料,含有碳水化合物、多種維生素、尤其是以維生素B2與菸鹼酸含量最為豐富。而適度的飲用啤酒可 [...]