愛吃辣的人一定要知道！推薦 5 間北部吃辣必去店家
在台灣，愛吃辣的人口不在少數，不管吃什麼主食都喜歡加一點辣油、辣椒醬，甚至還有人只要沒有辣椒醬就覺得食物沒有味道。雖然「辣」這種刺激性的痛覺，過多對身體也會造成負擔。但其實適量的吃辣也是有許多好處的！不但能加速脂肪分解，還可以促進血液循環、降低血脂。 愛吃辣的人不能錯過！盤點北部5間吃辣必去店家 1. 韓記老虎麵食館 在 Instagram 查看這則貼文 冬冬🌸生活美食 [...]
新北耶誕城吃什麼？「一級戰區」必吃5家美食
這幾天氣溫驟降，瞬間真的有冬天的感覺，明顯感受到聖誕節就要到來了！聖誕節最被關注的活動，就是一年一度的「新北耶誕城」，主燈秀從開城後的每天下午17點到22點，整點和半整點有展演，樹上都掛滿燈泡，真的好有過節感覺，幾乎假日時都是人潮，但除了好玩之外，來逛新北耶誕城，附近有什麼必吃美食？帶你來一探究竟。 一、高記生炒魷魚 走到府中捷運站旁的黃石市場，就可以看到滿滿的人潮，這間超高人氣的生炒魷魚店，料多 [...]
全台「雞蛋糕」造型大賽！讓你拍完也捨不得吃
國民美食之一的雞蛋糕，除了外酥內軟，在附近就能聞到充滿蛋香的味道。如果再包入甜的鹹的口味，一口咬下好滿足！只是雞蛋糕商機競爭激烈，除了傳統老字號外，現在連雞蛋糕外型也是重點。許多業者大搞創意，有文字雞蛋糕、象棋雞蛋糕、和工具蛋糕，讓你吃點心同時，也能拍照po上網炫耀。 台北萬華 Q寶脆皮雞蛋糕 別看他是黃金的外觀，似乎不是那麼討喜，但裡頭包滿一整顆草莓，甚至夜有鹹的口味，客人大推泡菜和雙倍起司，下 [...]
沒吃過這 5 攤別說逛過艋舺夜市！連在地人也強推的美食老店
台灣人很喜歡到廟裡拜拜，寺廟早已經是台灣文化的一部份，而台北市的龍山寺更是一到假日就人山人海，那麼拜完之後究竟要到哪裡走走逛逛呢？不妨考慮一下附近的「艋舺夜市」！有別於其他知名的夜市，這裡算是台灣非常道地、傳統的夜市，夜市裡面有許多數十年的老店美食，簡直讓人胃口大開！最重要的是，艋舺夜是不是只有晚上才有營業，白天也有不少店家營業呢！ 在 Instagram 查看這則貼文 [...]
更年期怎麼保養身體？每天 1 片鮭魚補足 4 大營養！
更年期是女性的正常生理變化，是指女性荷爾蒙逐漸降低到完全喪失的停經前後的過渡期。受到女性荷爾蒙分泌量逐漸減少的影響，大約有8成的女性會出現「更年期症候群」。這時不只容易出現頭痛、熱潮紅等不舒服的症狀，罹患心血管疾病的機率也大幅升高。 圖片來源：Freepik 更年期要補充什麼營養？ 台灣國民營養健康狀況變遷報告調查曾顯示，台灣51～70歲女性的維生素D、維生素E、鈣、鋅、鎂嚴重不足。而觀察發現 [...]
去香港要吃飲茶還是茶餐廳？在地人也激推這 5 家！
到了香港，一定要嘗試道地的美食，最具代表性的就是港式飲茶和茶餐廳，也是最能體驗到香港文化的地方。這篇要推薦 5 間香港人自己都常常去的店家，來體驗最道地的港式文化。 飲茶、茶餐廳大不同！ 第一次來香港的人，可能還不太懂飲茶和茶餐廳的不同。兩種飲食文化雖然都與「茶」有關，但飲食風格其實大不同。簡單來說，飲茶就是吃港式點心，要上茶樓吃，而茶餐廳則是像快餐店，供應的餐點也是偏西式。 茶樓：主要提供蒸籠點 [...]
吃太飽不舒服，按4個穴道KO脹氣、消化不良
美食當前難抵誘惑，不小心就容易把肚子塞滿滿。吃太飽不但自己難受，對腸胃也會有負擔。 其實食物吃下肚後需要一段時間，才會有飽足感，所以吃東西一定要細嚼慢嚥，否則容易以為沒吃飽而多吃幾口，等到覺得填飽肚子時，其實已經吃入過多的食物!所以用餐時慢慢吃，較不容易吃太多，造成腸胃負擔。 若不小心吃的太撐，也別擔心!按4個穴道就能幫助腸胃消化、消脹氣! 按穴道的方法：按5秒停1秒，共壓3~5分鐘 [...]
米其林料理「炸豬皮」 到底是美容聖品，還是垃圾食物？
上個月，英國一家米其林餐廳就因為一件事意外走紅，他們供應了一道非常特別的餐前菜，不是鵝肝、松露、魚子醬這些高級食品，而是在華人飲食中，隨處可見的廉價食材：炸豬皮。 對於大不列顛暗黑料理王國來說，炸豬皮可真是個別出心裁的點心，英國人拿包括酸黃瓜醬、黃芥末醬、蘋果醬等醬料搭配它，甚至為了不用去餐廳才能品嚐，把炸豬皮做成了小包零食，據說，跟啤酒還是絕配呢！就連英國著名超模David Gandy也抵擋不了 [...]